👉1. Она не выносит неопределённости. Но создаёт её сама.
Она путает планы, забывает детали, прокрастинирует до истерики,
но при этом ненавидит, когда ты сам принимаешь решение без неё.
Что делать:
Договаривайтесь на берегу. Уточняй, кто за что отвечает.
Всегда давай ей ощущение, что она в курсе (даже если ты уже всё решил).
Не сюсюкай. Просто держи курс. Ты — ориентир.
👉 2. Она не просит помощи. Она срывается.
Ты не поймёшь, когда момент "ей плохо". Она будет держаться до последнего,
а потом — взрыв. Упрёки, слёзы, обвинения:
"Ты не видишь, как мне тяжело?!"
Что делать:
Не жди, пока сорвёт башню. Задавай вопросы на упреждение.
Не спасай, не лезь с «решениями». Спроси:
«Ты хочешь, чтобы я что-то сделал или просто выслушал?»
👉 3. Она испытывает тебя на прочность. Часто — бессознательно.
Будут резкие фразы, отстранённость, обесценивание:
«А зачем ты вообще нужен? Я и сама справлюсь.»
Это не всегда про тебя. Это про её собственный страх близости.
Что делать:
Не обижайся. Не прогибайся. Не сдавай позиции.
Спокойно:
«Ты сейчас злишься. Но я здесь. Если понадобится — поговорим.»
👉 4. Ей нужно пространство. Но и твоё внимание — тоже.
Парадокс: она хочет быть одна. И чтобы ты всё равно был рядом.
Ей важно: не чувствовать давления, но знать, что ты рядом и не исчез.
Что делать:
Научись быть рядом молча. Без спасательства.
Делай своё. Но будь доступен, когда она скажет: «Мне хреново. Просто сядь рядом.»
Что точно НЕ работает
Манипуляции в духе «если ты не изменишься — я ухожу». Это будет триггер.
Резкие обвинения. Она будет защищаться до последнего, даже если неправа.
Пассивная агрессия. Она всё почувствует, но разозлится за то, что ты молчишь.
Что работает?
Ясность. Без сюрпризов.
Объясняй свои действия, особенно если ты исчезаешь из поля.
Стабильность. Она — ветер. Ты — бетон. Без жестокости, но с опорой.
Юмор. Это спасает отношения, когда серьёзность уже перегрузила всех.
Секс и тактильность.
Мягкий контакт, крепкие объятия, «заземление» через тело — работают лучше любых слов.
✅ Вывод:
Быть мужчиной рядом с женщиной, у которой СДВГ, тревожность, гиперчувствительность —
это выбор сильного. Не контролирующего, а зрелого.
Это не роль спасателя. И не роль подкаблучника.
Это когда ты остаёшься собой.
Но при этом не боишься её шторма.
Потому что у тебя — якорь внутри.
-----------------------
Обо мне пару слов:
Я Анастасия — кризис-коуч, предприниматель, человек, который помогает другим найти свой путь, когда старые дороги больше не ведут.
Если чувствуете, что застряли, хочется перемен, но нет ясности — приглашаю на бесплатную диагностическую сессию.
Разберём вашу ситуацию честно и без лишних кругов.
💬 Пишите в Telegram и заполняйте анкету здесь:
https://t.me/UshakovaNesty
Начинать всегда страшно. Но стоять на месте — ещё страшнее.