С днем выгорания!
Прочитала, что сегодня - "день выгорания" 🔥
Профессиональное выгорание — это состояние эмоционального, физического и умственного истощения, возникающее из-за длительного стресса на работе.
Я не против напомнить всем, что здоровье важнее профессиональных достижений и бизнес- рекордов.
Да, чтобы добиваться успеха нужно фигачить по-полной, но главное, чтобы были передышки: нормальные отпуска, выходные и вечера.
Мои рекомендации, чтобы «не выгорать»:
➡️ не брать проекты и клиентов, с которыми вы изначально не хотите работать уже по первой коммуникации.
➡️ запустить свой телеграм-канал: получать удовольствие от написания постов, общения с подписчиками, подмечать хорошие моменты в жизни и делиться ими, кайфовать от роста своего самого приятного социального актива!
А вы как справляетесь? :)
