#психологиядляродителей #подростковыепроблемы #какнайтиобщийязык
Когда-то наши дети были маленькими: искренними, открытыми, доверяющими. Но со временем что-то меняется. Ребёнок закрывается, грубит, всё чаще отвечает молчанием или вспышками раздражения. Родители недоумевают: "Почему он так со мной разговаривает? Что я делаю не так?"
На самом деле, в таких ситуациях часто работают глубинные психологические процессы — как у подростков, так и у родителей.
Что происходит на самом деле?
Когда мы сталкиваемся с эмоциональной болью или стрессом в отношениях с ребёнком, в нас активируются родительские схемы — внутренние шаблоны реагирования, которые формируются ещё в детстве.
Например:
- если в детстве к нам относились холодно — мы сами можем бессознательно отдаляться от ребёнка в трудные моменты;
- если нас часто критиковали — мы можем повышать голос и требовать от ребёнка идеальности.
Именно схемы объясняют, почему даже любящие родители иногда кричат, замыкаются или вступают в затяжные конфликты с ребёнком, хотя искренне хотят тепла и понимания.
Почему важно это замечать?
Проблема в том, что постоянные срывы, крики, недоверие могут оставить глубокий след в психике подростка.
Формируется:
- страх близости и недоверие к взрослым,
- заниженная самооценка,
- убеждение "меня не поймут" или "я должен справляться один".
В дальнейшем такие установки могут стать основой для трудностей в личной жизни, проблем на работе, тревожности и даже депрессии.
Важно помнить:
то, как мы реагируем на наших детей сегодня, закладывает фундамент их внутреннего мира на годы вперёд.
Что можно сделать?
Первый шаг — начать замечать свои реакции. Осознанность — это половина работы.
Когда мы видим за своим криком усталость, за раздражением — страх, за контролем — тревогу за ребёнка, мы получаем возможность выбирать другую линию поведения.
Это не про идеальность.
Это про то, чтобы становиться для своего ребёнка взрослым, рядом с которым безопасно быть собой — даже в трудные моменты
Подведем итог:
Маленькие изменения в вашем поведении сегодня — это большие перемены в жизни вашего ребёнка завтра.
Осознанность начинается с простого вопроса к себе: «Что сейчас чувствую я? И что чувствует он?»
Каждый такой момент — шанс построить с ребёнком доверие, которое останется с ним на всю жизнь.
Записаться на диагностическую консультацию можно через личные сообщения:
телеграм https://t.me/MargoPsyhology
вотсапп +7-926-190-76-03
#какнайтиобщийязык #непонимаюсвоегоребенка #ребенокнеменяслышит #подростковыепроблемы #помогиребенку #семейныеконфликты #сложностисподростками #детисложныйвозраст #психологиядляродителей #помощьвоспитании #любовьибезопасность #какстатьлучшеиродителем