Приветствую, дорогие читатели! Меня зовут Константин Минаев, я Семейный психолог, НЛП-Практик и Профайлер. За годы консультирования я помог тысячам людей решить свои психологические проблемы и наладить отношения с любимыми. Я консультирую клиентов в режиме онлайн, а также вживую в Ростове-на-Дону.
Читатели, которые знакомы с моими работами, наверняка не раз встречали в них сравнительный анализ древности с повседневностью и мою рефлексию через призму истории. Но я всегда считал, что человек в большей степени имеет биологическую природу, чем думает большинство гуманитариев и социологов. Также было бы странно утверждать с биологической точки зрения, что гормональный фон и структуры мозга мужчины и женщины одинаковы, когда они, напротив, абсолютно разные!
Например, младенцы-девочки всматриваются в лица окружающих людей, в то время как младенцы-мальчики проявляют больше интереса к различным предметам. Девочки лучше реагируют на успокаивающие звуки и испытывают больше страха из-за шума, демонстрируя тем самым наличие более тонкого слуха.
Если говорить коротко и не затрагивая сильно нейробиологию, то необходимо отметить, что мозг мужчины имеет более узкую специализацию и разделение на отдельные области, их речевые и пространственные навыки сосредоточены в специально отведенных для этого центрах. Функции женского мозга более рассредоточены, и речевые и пространственные навыки, в отличие от мужчин, контролируются обоими полушариями.
Поэтому более четкая организация мужского мозга объясняет его целенаправленность: мужчины могут лучше, чем женщины, ориентироваться в пространстве, читать топографические карты, ориентироваться на вещи, а не на людей.
Женщины, напротив, наделены способностью оценивать общую ситуацию и замечать малейшие изменения в мимике собеседника, на которые мужчины никогда не обращают внимания. Это позволяет им лучше разбираться в людях и объясняет то, что мы привыкли называть “женской интуицией”. Женщины также обладают более острым периферическим зрением и более тонкими чувствами в целом.
Успех брака, по утверждению Мойер и Джессела, является не чем иным, как триумфом женского мозга: “Брак работает не потому, что женщины становятся чрезмерно услужливыми, а потому, что социальный интеллект женщины позволяет ей должным образом управлять взаимоотношениями”.
Почему женщины — лучшие переговорщики и коммуникаторы в семье, и на них держится брак?
- Эволюционная перспектива: Большинство исследователей предполагают, что в процессе эволюции на женщин могло оказываться большее давление в поддержании социальных связей и заботе о потомстве. Умение эффективно общаться, разрешать конфликты и проявлять эмпатию могло способствовать выживанию потомства и укреплению социальных групп.
- Гендерные роли: Традиционно в обществе на женщин часто возлагалась роль "хранительницы очага" и эмоционального лидера в семье. Это могло приводить к тому, что женщины больше практиковались в коммуникации и развитии эмоционального интеллекта.
- Биологические факторы: Большинство исследований показывают, что у женщин в среднем может быть более развита способность к распознаванию эмоций и выражению чувств, что облегчает коммуникацию.
- Исследования брака: Большая часть исследований указывает на то, что удовлетворенность браком и его стабильность часто зависят от качества коммуникации между супругами. Если женщина более активно и эффективно участвует в коммуникации, это может положительно влиять на брак.
Важно: Необходимо усвоить азы отличия женской психологии от мужской: женщины более склонны к эмоциональному мышлению, а мужчины — к рациональному. Эволюционно, на бессознательном уровне, женщины могут грамотно и "латентно" управлять мужчиной, быть прекрасными переговорщиками в семье, гасить или зачинать конфликты.
Вопрос лишь в том: а нужно ли?!
Что такое кризис в отношениях?
Кризис (др.-греч. κρίσις – решение; поворотный пункт) - переворот, переходный период, перелом, состояние, при котором существующие средства достижения целей становятся неадекватными, в результате чего возникают непредсказуемые ситуации.
То есть кризис – это момент, когда можно попробовать сделать что-то иначе. По мнению некоторых экспертов, кризис в паре бывает каждые 7 лет. И это означает, что модели поведения по-старому уже не работают, а как поступать и вести себя по-новому – так и остаются нерешенными вопросами.
Важно! До встречи со своей второй половинкой каждый из нас получает определенный негативный или положительный опыт. Наше бессознательное посредством лимбической системы и теменной доли мозга запоминает эмоциональный опыт того или иного события. А так как женщины более склонны к бессознательному (эмоциональному) мышлению, то большую часть опыта к встрече с потенциальным мужчиной они уже приобрели. Поэтому если проявляются новые препятствия в отношениях, женщина “роется в архиве своего теменного мозга” и решает, готова ли она пересиливать свою тревогу и получать новые навыки, меняться, работать над отношениями…
Или ей проще сказать, что мужчина все должен и он во всем виноват?!
Ключевая мысль! Следовательно, преодолевать кризис или так и продолжать вязнуть в болоте разваливающегося брака, к сожалению, в большей степени определяет женщина, нежели мужчина. Но институт брака, к огромному сожалению, с каждым годом все более "умирает", а ценность семьи перекрывается призмами гедонизма, материальности и растущей инфантильности.
Основные причины кризиса в отношениях с женой:
- Отсутствие коммуникации: Замалчивание проблем, избегание разговоров, нежелание слушать и слышать друг друга – это одна из самых распространенных причин разлада. Когда супруги не делятся своими чувствами, потребностями и ожиданиями, накапливаются обиды и недопонимания.
Важно! Женщины неустанно жалуются на то, что мужчины с ними не разговаривают. По сути, мозг мужчины устроен так, что в нем просто не возникает потребности в частых беседах о глубинных переживаниях - отделы, отвечающие за чувства и за выражение мыслей, в буквальном смысле слова находятся в разных частях мозга. - Несовпадение ожиданий: В начале отношений мы часто идеализируем партнера, приписывая ему несуществующие качества. Со временем розовые очки спадают, и мы видим человека таким, какой он есть, со всеми его недостатками. Несовпадение ожиданий и реальности может привести к разочарованию и конфликтам.
- Усталость от быта: Рутина, домашние обязанности, финансовые проблемы – все это может давить на отношения. Особенно тяжело приходится некоторым женщинам, которые вынуждены совмещать работу, заботу о детях и ведение домашнего хозяйства.
- Недостаток внимания и романтики: Со временем романтика уходит на второй план, уступая место повседневным заботам. Недостаток внимания, комплиментов, знаков любви может привести к чувству одиночества и ненужности.
- Разные жизненные цели и приоритеты: В начале отношений цели и приоритеты супругов могут совпадать, но со временем они могут измениться. Разные взгляды на карьеру, воспитание детей, финансы могут привести к конфликтам и непониманию.
- Вмешательство третьих лиц: Чрезмерное влияние родителей, друзей, коллег может негативно сказаться на отношениях. Важно уметь выстраивать границы и защищать свой брак от внешнего вмешательства.
- Измена: Один из самых болезненных ударов по отношениям, который требует серьезной работы над собой и взаимного прощения.
- Внешняя сложная ситуация, обрушившаяся на пару: пожар, война, смерть близких людей, закрытие бизнеса и т.д.
Обобщенные рекомендации по преодолению кризиса в отношениях с женой:
- Признайте проблему: Первый и самый важный шаг – признать, что в ваших отношениях кризис. Не игнорируйте проблему, не надейтесь, что она решится сама собой. Чем раньше вы начнете действовать, тем больше шансов на успех.
- Начните диалог: Поговорите с женой откровенно и честно. Выберите подходящее время и место, где вас никто не будет отвлекать. Выразите свои чувства, расскажите о своих переживаниях и опасениях. Важно говорить не с позиции обвинения, а с позиции "я-сообщений", то есть говорить о своих чувствах, а не о том, что жена делает неправильно. Например, вместо "Ты всегда меня игнорируешь" скажите: "Мне грустно, когда я чувствую, что ты меня не слушаешь".
- Слушайте и слышьте: Не перебивайте жену, дайте ей возможность высказаться. Постарайтесь понять ее точку зрения, даже если вы с ней не согласны. Задавайте вопросы, чтобы лучше понять ее чувства и потребности. Важно показать, что вы действительно слушаете и хотите понять, что она чувствует.
- Проанализируйте причины: Вместе попробуйте проанализировать, что привело к кризису. Какие факторы повлияли на ваши отношения? Какие ошибки вы оба совершили? Важно честно признать свои ошибки и взять на себя ответственность за свою часть проблемы.
- Установите новые правила: Определите, что нужно изменить в ваших отношениях, чтобы они стали более здоровыми и счастливыми. Возможно, вам нужно больше времени проводить вместе, больше общаться, больше внимания уделять друг другу. Установите новые правила, которые будут работать для вас обоих.
- Возьмите ответственность за свои действия: Каждый из вас должен взять на себя ответственность за свои действия и стараться придерживаться новых правил. Не ждите, что все изменится в одночасье. Требуется время и усилия, чтобы восстановить доверие и построить новые, более здоровые отношения.
- Проявляйте любовь и заботу: Начните с малого: говорите комплименты, дарите цветы, делайте приятные сюрпризы. Напоминайте жене о том, как сильно вы ее любите и цените. Важно, чтобы она чувствовала себя любимой и нужной.
Важно: В случае, если БЗ завален, не рекомендую применять данные рекомендации! Лучше проконсультируйтесь со специалистом! - Обратитесь к специалисту: Если вы не можете справиться с кризисом самостоятельно, обратитесь к семейному психологу. Он поможет вам разобраться в проблемах, наладить коммуникацию и найти пути решения.
- Найдите время для себя: Не забывайте о себе. У каждого из вас должно быть личное пространство, где вы можете заниматься любимыми делами и отдыхать. Это поможет избежать переутомления и сохранить позитивный настрой.
- Будьте терпеливы и настойчивы: Восстановление отношений – это долгий и трудный процесс. Не сдавайтесь при первых же трудностях. Будьте терпеливы и настойчивы, и вы обязательно преодолеете кризис и укрепите свой брак.
Вывод: Кризис в отношениях – это не приговор, а возможность для роста и развития. Главное – не бояться трудностей, не опускать руки и активно работать над собой и своими отношениями.
Обязательно прочитай мою новую методику по возврату бывшей девушки и жены - Возврат бывшей по методу "Минаева"! Авторская методика!
Подписывайся на канал, ставь лайк!
Я провожу работу в online и живые консультации в Ростове-на-Дону.
Запись по телефону: +7 (988) 950-350-7 WhatsApp/Telegram
Подписывайтесь на мой Telegram-канал
MAX
Отзывы по реанимации отношений ВКонтакте - нажимай и читай!
#кризисвотношениях #жена #брак #семья #отношения #любовь #развод #психология #конфликт #ссоры #общение #компромисс #советы #помощь #восстановление