Почему мы решили, что плакать — это плохо? Слёзы — это естественная реакция малыша, который пока не умеет выражать эмоции словами. А может, это мы сами запретили себе плакать, когда больно? Перестали позволять себе уставать и быть уязвимыми? Здоровое материнство начинается с честности перед собой. С умения признать свою усталость, найти время для отдыха и снова поставить себя на первое место. Здоровое материнство — это гармония. Когда вы заботитесь о ребёнке, но не забываете о себе. Читаете детские сказки, но находите время и для своей любимой книги. Счастливая мама — спокойная мама. 💛