Женщины отказываются от гормональных контрацептивов, опасаясь набрать вес. Этот миф настолько распространен, что даже некоторые врачи предупреждают пациенток о возможной прибавке в весе. Но что говорит наука? Давайте разбираться, где правда, а где устаревшие стереотипы.
В своём Телеграм-канале мы публикуем клинические случаи и посты от наших акушеров-гинекологов и репродуктологов. Подпишитесь, чтобы узнавать больше полезного о мужском и женском здоровье.
Откуда взялся миф о наборе веса?
Первые оральные контрацептивы, появившиеся в 1960-х годах, действительно содержали высокие дозы гормонов, которые могли влиять на вес. Однако современные препараты стали намного безопаснее — доза гормонов в них снижена в 5-10 раз. Тем не менее страх перед лишними килограммами остался, хотя реальные причины набора веса часто совсем другие.
Читайте также
Можно ли забеременеть во время месячных
Что на самом деле происходит с весом?
Исследования показывают, что большинство женщин не набирают вес из-за самих таблеток. В первые 2-3 месяца может наблюдаться небольшая задержка жидкости (1-2 кг), которая затем исчезает. Если же вес продолжает расти, причина обычно в другом:
- Повышение аппетита — некоторые женщины действительно начинают есть больше, но это индивидуальная реакция, а не прямое действие таблеток.
- Снижение активности — из-за этого ваш привычный рацион может создавать профицит калорий и приводить к набору веса
- Возрастные изменения — иногда прием таблеток совпадает с периодом, когда метаболизм естественным образом замедляется.
Какие таблетки действительно могут повлиять на вес?
Некоторые прогестины (например, левоноргестрел) могут способствовать задержке жидкости и повышению аппетита. Однако современные препараты с дроспиреноном (например, "Джес") или натуральными эстрогенами, наоборот, помогают выводить лишнюю воду и даже уменьшают проявления ПМС, включая отеки.
Читайте также
Странный цвет крови во время месячных
Современные гормональные таблетки крайне редко становятся прямой причиной набора веса. В большинстве случаев небольшое увеличение массы тела связано с задержкой воды или изменением пищевых привычек. Если вы заметили значительную прибавку, стоит обсудить с врачом возможные причины или пересмотреть образ жизни.
А вы замечали изменения в весе на фоне приема ОК? Поделитесь своим опытом в комментариях!
