Инсайты в заметках

Инсайт из ссоры знакомых: 

Нужно разговаривать между собой. Спокойно обсуждать разногласия и вместе приходить к одному решению.

• Ты сейчас поступил так-то и так-то
• Мне это не приятно, давай это изменим 
• Для меня было бы идеально, если бы в подобных ситуациях ты делал так-то и так-то.
• Как при таких же условиях было бы идеально для тебя? 

В отношениях должно быть каждому комфортно. 

НИКОГДА НЕ НУЖНО МОЛЧАТЬ, если для тебя это не нормально, или если не приятно, всегда нужно говорить сразу. 

Инсайт для общения

Прежде чем завести важный разговор, нужно подумать, «что я хочу сказать этим разговором?», «о чем человек должен задуматься после разговора?» 

• Подумать какую точку зрения будет высказывать другой человек (ведь она может быть прямо пропорциональная) 

И стоит ли тогда отстаивать свою точку зрения? Почему она важна сейчас для меня? Смогу ли я ее отстоять и так ли она действительно важна? 

Инсайт с моего дня рождения: 

• Быть в моменте, если отдыхаю с друзьями, то я именно с ними (Никаких звонков, переписок, решений проблем)
• Ибо все быстро проходит и нужно успеть насладиться этим моментом 

Инсайт из рабочих будней

Не терпеть ничего, если не нравится говорить сразу! 

• Это моя жизнь и ее я буду жить только по своим правилам!!!!!

Если что-то предлагают, то: - «я подумаю и скажу» 

• Думать прежде всего о себе! Будет ли мне это удобно!!!!!!

Итоги после разговора: 

• Я хочу донести какое мне нужно внимание. И каким образом его проявлять. Как сделать меня счастливой. 

Но я не учла тот момент, что тем самым возложила свое счастье на другого человека. Исходя из этого можно сказать, что мое счастье зависит от него. 

• Но так ли должно быть?

Ответ: Нет

• Мы вместе, но не нужно перекладывать ответственность

Если я хочу быть счастливой, то нужно сделать самой себя счастливой! Важно лишь задуматься чего я сейчас хочу и делать.