В своей статье в январе про последствия эмиграции в другую страну я собрала весь хейт от соотечественников, который только возможен. Однако, прошу прощения, последствия эмиграции на этом не заканчиваются. Так что ловите очередную порцию реального опыта.
Здоровье — это самый большой вызов за границей, с которым я столкнулась. Иногда, чтобы просто выжить в другой стране, нужно прилагать в разы больше усилий, чем дома.
Как сказал один мой новый знакомый — он приехал в Белград всего на неделю из США, — "болеть в эмиграции непозволительно".
Как обычно, дражайший Дзен не показывает ее вам (вот эта статья, если что), что болеть в эмиграции непозволительно.
Болеть в эмиграции — это не просто дорого. Это изнурительно, нервно, а главное — часто бесполезно.
Ты готов отдать любые деньги, лишь бы кто-то напряг мозг и наконец-то понял, что с тобой происходит. Но в реальности врачам все равно: потоки пациентов, чужой язык, чужая система — и ты остаешься наедине со своими симптомами.
В январской статье я еще хвалила терапевта, который помог мне решить проблемы с ЖКТ. Спустя год мучений он догадался, что причина — не в кишечнике, а в поджелудочной железе.
(Если не читали — вот ссылка на тот материал, он до сих пор актуален!)
Но!
Этот же самый доктор так и не смог разобраться с адской болью в горле, которая не давала мне спать ночами.
Расскажу в деталях, через что я прошла:
- Почему врачи за границей часто не могут поставить правильный диагноз.
- Какие ошибки в лечении делают в другой стране.
- Как защитить свое здоровье, живя за границей.
Если вам близка эта проблема, поставьте, пожалуйста, лайк этой статье.
Так мы с вами вместе сделаем ВАШЕ и мое здоровье хоть чуть-чуть крепче!
Болеть в эмиграции: дорого, страшно и бесполезно. Начало истории.
Горло - всегда было моей слабой стороной. То есть если я, например, простываю, то у меня в первую очередь начинает болеть горло. А не сопли или температура.
Примерно так я и решила, когда горло запершило у меня в этот раз в начале марта. "Перемерзла. Легко оделась", - подумала я, и купила Трахизан в аптеке, пастилки с антибиотиком.
Незаметно для себя первая пачка Трахизана ушла быстро, эффекта не было. Я добавила полоскание горла.
Плюс меня знобило по ночам, я не понимала, отчего.
Температуры не было никогда. Но ночью мне было сначала холодно, потом я укрывалась тремя одеялами, потом согревалась и засыпала, потом под утром я просыпалась мокрая, как после душа, от того, что у меня болит горло.
Я купила вторую пачку трахизана (он также содержит анестетик, который хоть как-то снимал боль) и продолжила жить и работать дальше.
Написала терапевту с описанием симптомов и просьбой помочь.
Через несколько дней терапевт написал мне, что мне надо к нему на прием (давно не были, мол), я сказала, что ОК приду, записалась.
Прием стоит 8000 динар, естественно, доктору важно, чтобы на прием к нему ходили, а не только в телеграм написывали. В итоге, доктор сам предложил домой ко мне приехать по той же цене. Я подумала, что на маньяка он не похож, частный визит у него стоит не 20000 рублей, как у прошлой бригады с капельницей, и согласилась.
В назначенное время доктор приехал. Помыл руки. Мы поговорили. Он посмотрел мое горло: "Красное", - сказал, прописал антигистаминное (мы оба подозревали аллергию), полоскание ромашкой и новый спрей для горла.
Спрей помогал первые два дня - потом боль в горле опять стала адской, и я опять стала просыпаться по ночам.
Плюс у меня добавились приступы чиха по 5 минут, когда я вычихивала весь мир из носа, иногда чесались глаза. Моя сербская подруга установила свой диагноз: аллергия.
Я подумала, ну супер, ради этого стоило уезжать из страны, чтобы заработать аллергию.
Кстати, такая гипотеза есть не только у меня.
Далеко не раз слышу, что у многих соотечественников в Сербии начинается аллергия. Во-первых, сами сербы почти ВСЕ страдают аллергией: кто-то в легкой форме, кто-то в запущенной, что использует аппараты дыхания в течение ночи, кто-то устает мучиться - и в необостренной форме ставит себе прививку-блокаду, действие которой длится три года.
В общем, аллергия - популярное явление в южной Европе, будьте внимательны.
Я никогда не страдала аллергией в России. Только при сильном насморке и заложенности носа мне пару раз в жизни приписывали супрастин или зодак, чтобы снять отек. Больше никогда антиаллергенных препаратов я не пила.
Почему болит горло
Конечно, первый терапевт отправил меня сдать кровь и мазок из горла на грибок.
Я сдала. В крови какие-то пару показателей выбились из референтных. Остальное - все ОК, в норме. С-реактивный белок (СОЭ, которое говорит о воспалении) низкий, как никогда.
Мазок из горла был ЧИСТЫМ, грибка не было!!!
Доктор ничего не прописал.
Я вообще стала неинтересна этому доктору больше, и он отправил меня к лору.
"К какому лору. Что он там увидит?", - разозлилась я и начала искать решение дальше.
В итоге, горло у меня болело в общей сложности уже два месяца. Сейчас вроде стало легче (хотя ничего нового я не делаю), однако мне все равно беспокойно, ЧТО же это такое?
Я нашла другого терапевта.
В эмиграции я осознала, что профессия терапевта - самая важная. Именно терапевт реально можно поймать болезнь, пока не наступила жопа.
Случайно, опять вслепую, без всяких рекомендаций, в субботу я списываюсь в вотсап и телеграм с тремя врачами - терапевт / инфекционист, лор и еще один лор-онлайн.
Лор-онлайн сразу послала: и на том спасибо, что отказалась сама смотреть горло онлайн.
Второй лор написал, что надо сдать мазок из носа, ибо приступы чиха. "При чем тут чих, если я помираю от боли в горле?", - подумала я и продолжила искать дальше.
И тут мне отвечает Александра в телеге, внезапно у нее также есть время в календаре на эту же субботу. Через два часа я уже сижу у нее на приеме.
Александра - молодой врач, и вот, какая у него была гипотеза, как выясняется, самая рабочая и адекватная, которая уже подтвердилась. Кстати, Александра, хотя бы обратила внимание также на то, что у меня какбэ лимфоузлы на шее выделяются, плюс лимфоузел под левой мышкой.
Почему другие, сцуко, врачи игнорируют это??
Разве не это говорит, что в теле идет воспаление?
Панель аллергенов
Я уже сдавала некоторое время назад тест на пищевую аллергию. Ничего критичного, кроме того, что не нерекомендованы помидоры, сыры (все, кроме молодого), кофе и все мясо, кроме куры и индейки, там не было.
Панель аллергенов (20 штук из воздуха) мне посоветовала сдать Александра сейчас. Я сдала в тот же день, результатов нет пока.
Но самое интересная гипотеза в том, что врач предположила, что у меня поселился новый вирус, и посоветовала сдать кровь на антитела к нему.
Это даже два вируса: Цитомегаловирус (CMV) и вирус Эпштейна-Барр (EBV).
От одних только названий мне уже поплохело. Кровь сдала в тот же день. Результат пришел через два часа.
К слову, про медицину в Европе: прием терапевта стоит 5000 рублей, кровь из вены на панель аллергенов 6100 рублей, антитела на два вируса - 6600 рублей.
Итог: 17000 рублей просто отдаю за одну субботу. И это еще без лекарств!
И что вы думаете?
Конечно, по ОБОИМ вирусам у меня обнаруживаются конские антитела. Что означает ровно то, что я переболела обоими вирусами.
Тонны злости на врачей, к которым я обращалась до этого, льются из меня с мыслями: "А нельзя было как-то пораскинуть мозгами и таки поискать причину адской боли в горле???" уходят, так как вирус есть вирус.
Ничего с ним не сделать.
Антибиотик не назначить.
Остается надеяться только на силы собственного организма.
Кстати, в эмиграции я также ооооочччееееень оценила силы собственного организма: раньше заболело горло - ангина - антибиотик - и сразу легче; а теперь в эпоху вирусов живем, а когда вирус - то никакой терапии - просто обильное питье - и просто тупо ждем, когда вирус уйдет сам и образуются антитела).
Что касается этих двух вирусов цитомегаловируса (CMV) и вируса Эпштейна-Барр (EBV), я начала гуглить, какие симптомы дают эти вирусы и что они вообще за звери.
И смотрите, что нашла.
1. Цитомегаловирус (CMV) — когда попадает в организм впервые:
Симптомы у взрослых чаще всего слабые или вообще отсутствуют.
Но если симптомы есть, они похожи на лёгкую форму мононуклеоза или гриппа:
- Лёгкая или умеренная температура
- Усталость, быстрая утомляемость
- Мышечные боли
- Боль в горле
- Увеличение лимфатических узлов
- Иногда — лёгкая головная боль, слабость
Как можно заразиться:
- Через слюну — при поцелуях, использовании общей посуды (ложек, чашек)
- Через кровь — при переливании крови, трансплантации органов
- Через мочу и слёзы — при тесном контакте с маленькими детьми (особенно в яслях и детсадах)
- При половом контакте — вирус может быть в сперме и вагинальных выделениях
- От матери к ребёнку — во время беременности (через плаценту), при родах или кормлении грудью
ЦМВ очень распространён — по статистике, до 50–80% взрослых заражены, но большинство об этом даже не знают, потому что симптомов нет.
- У большинства людей цитомегаловирус протекает незаметно и переходит в спящее (латентное) состояние.
- Опасен он в основном для беременных (может передаться ребёнку) и людей с очень ослабленным иммунитетом (например, после трансплантации органов).
2. Вирус Эпштейна-Барр (EBV) — когда впервые попадает в организм:
Чаще всего вызывает инфекционный мононуклеоз ("болезнь поцелуев"). Типичные симптомы:
- Высокая температура (38–39°C)
- Очень сильная усталость, даже после сна
- Боль в горле, похожая на ангину
- Увеличение лимфоузлов на шее, за ушами
- Увеличение селезёнки и/или печени (в тяжёлых случаях)
- Боли в теле, мышечные боли
- Иногда — сыпь, особенно если пациент принимает амоксициллин
Как можно заразиться:
- Через слюну — самый распространённый путь ("болезнь поцелуев"), через поцелуи, общую посуду, игрушки у детей
- Через кровь — крайне редко, при переливании крови
- Через половой контакт — редко, но возможно
- От матери к ребёнку — через грудное молоко или внутриутробно (очень редкий случай)
Важно:
- После первого заражения вирус остаётся в организме навсегда в спящем состоянии.
- У большинства людей иммунитет держит вирус под контролем, и проблем больше не возникает.
- Иногда вирус связывают с хронической усталостью и даже с развитием некоторых аутоиммунных заболеваний, но это редкость.
Оба вируса могут "пройти мимо" почти без симптомов или вызвать что-то похожее на грипп или мононуклеоз. После первой встречи организм вырабатывает иммунитет.
В общем, да, адская боль в горле - это симптомы обоих вирусов. Температуры у меня не было, все остальные симптомы, кроме больного горла, - то мои.
С нетерпением жду комментариев, как "вы там в своей Европе вирусы собираете и везете в Россию", но по факту так и есть. Реально, в каждой стране - свои вирусы. И единственное, на что реально можно рассчитывать, - это собственный иммунитет.
Как поднять иммунитет
У меня есть хороший друг в Сербии (точнее, он иногда бывает в Сербии, а чаще - в разъездах), так вот мы оба с ним больные, и на эту тему у нас дружба.
Его мама, к слову, помогала мне как-то достать антибиотики без рецепта. От него я узнаю, в какой лаборатории можно сдать анализы по более-менее адекватной цене, какие БАДы пить и тд.
Так вот он тоже топит за иммунитет. Подсказывает, как его поднимать.
Я пью БАДы, убрала к черту ВЕСЬ белый сахар из рациона, сладости, хлеб, добавила больше зелени, чеснока, воды, лимонов, витамина С в таблетках, плюс вот этот доктор мне выписала рецептурный иммунобустер.
Вообще страшно, конечно. Реально скорее от вируса какого-то сдохнешь, чем от чего-то другого.
Короче, ребята, работаем над иммунитетом и следим за питанием.
А вы сталкивались уже с вирусами непонятного генеза? Как справляетесь?