В этой борьбе все средства хороши

У меня большая дата. Месяц без сигарет и алкоголя.

Решение давно зрело. Но все откладывалось "на потом". Я же ж ещё молодая, ещё могу побарагозить.

К 40 годам стало очевидно, что уже не настолько молодая. А после заветного числа хлопнуло осознанием - ресурс, полученный от матушки-природы, исчерпан. Теперь мое самочувствие и пресловутое качество жизни на 90% зависит только от меня самой.

Можно помереть молодой и больной. Но хочется - старой и относительно здоровой.

А для этого надо что-то менять.

А еще меня жадность обуяла превеликая. Я посчитала, сколько денег я трачу на то, что меня убивает. И поняла, что хочу использовать эти деньги совсем для других целей.

От алкоголя решила отказаться пока на 1 год. Посмотрю, как буду себя чувствовать. Захочется ли потом возобновить общение. Какие ощущения будут.

К сигаретам возвращаться вообще не хочу. Тут мне в помощь физическое отвращение, которое в конце зимы стал вызывать запах сигаретного дыма. (Армянские такси для меня сейчас - передвижные камеры пыток. Но ездить все равно приходится, конечно).

Сама не курю. И желания нет особо. В первые дни было, потом разок-другой накрыло, когда нервничала. Но быстро прошло - апельсинчики, кстати, весьма помогают.

Промышленные сладости тоже почти не ем - вместо них чурчхелу лопаю, ореховые батончики, сухофрукты. Стараюсь поменьше масла использовать и белой муки. Сахар в выпечке заменяю эритритом. Печь стала больше и чаще. Почти каждое утро - блины, оладьи, печенье.

Это сосем не так заморочно, как может показаться. Кухня, конечно, интенсивно пачкается, но тут неизменно спасает паста BRANDFREE. Работать с ней - одно удовольствие: навоськала практически любые поверхности, оставила на пару минут, протёрла - и ни жира, ни налёта.

Духовку чищу только с ней.

К вытяжке без этой пасты даже притрагиваться не стану (терпеть не могу мыть вытяжку, да и вообще не одобряю ее - гудит, бубнит, еще и жиром гадким покрывается - хотя в хозяйстве вещь полезная).

Словом, в борьбе за здоровый образ жизни - все средства хороши. Особенно, качественные моющие. Ссылка на пасту здесь. Пользуйтесь.

О результатах 1 месяца моей аскезы говорить пока рано. Каждый день смотрюсь в зеркало в надежде увидеть, как помолодела лет на пять. Пока ничего не высмотрела.

Но я кайфую от самого процесса, вот в чем дело. Я столько лет на себя плевала, что сейчас мне очень нравится сознавать, что я берегу себя.

Видимо, и впрямь взрослею.

Реклама ООО «ЭПЕКО»

ИНН 5752084510 

Erid:2W5zFHn7fDr