"Найди себе дело по душе и тебе не придётся работать ни одного дня в жизни" (Конфуций)
Умные цитаты умных людей очень красивы, но иногда они далеки от истины.
Я занимаюсь любимым делом - придумываю игрушки, вяжу их, фотографирую, учу других людей делать фото - и всё это для меня чистый кайф! Но это и большой труд одновременно!
Невозможно всё время порхать как бабочка, и пребывать в потоке вдохновения. Бывают взлёты, бывают и падения!
Наша энергия не вечна - можно устать, опустить руки, даже выгореть от любимого дела! И вот ты скис, желания творить нет, заходишь в соц.сети - а у всех такой успешный успех, что тошнит прямо!
Знакомо?
Думаю многие прошли через это. Как выйти из такого состояния?
Поделюсь с вами своими проверенными методами. Вдруг кому-то пригодится!
1. Не верь глазам своим
Если кто-то транслирует свой бесконечный успех, красивую жизнь, достижения - этот не значит, что так и есть. Лучше посмотрите на себя, вспомните, чего смогли достичь, в чем преуспели. Похвалите себя за это. Круче всего расти над собой, а не соревноваться с кем-то.
2. Позвольте себе отдых
Чтобы хорошо работать, нужно хорошо отдыхать! Простая истина, о которой мы постоянно забываем!
3. Запретите себе какое-то время заниматься любимым делом
"Нагуляйте аппетит", подкопите идеи и восполните силы.
4. Пополните энергию
Мне очень хорошо помогают выезды на природу и прогулки. Я даже с деревьями в лесу обнимаюсь, чтобы напиться чистой энергией.
5. Смените обстановку
Давно не виделись с подругой? Хотите в бассейн? Мечтаете весь выходной валяться в постели? Сделайте это! Будет круто, в любом случае!
6. Самоанализ
Проанализируйте, что привело вас к такому состоянию?
Увлёкшись любимым делом, мы часто забываем обо всём на свете. Можем работать ночами, питаться чем попало , не бывать на свежем воздухе и заваливать себя работой по уши! Всë хорошо в меру.
Распланируйте своё время и уберите лишнее. Много времени и наших сил уходит на общение в бесконечных чатах, информационный мусор, и просто на листание лент в соц.сетях.
Эти пункты мне помогают всегда. Буду благодарна, если вы поделитесь своими способами в комментариях!