Знания, меняющие жизнь!
Недавно на встрече мне задали вопрос о сахарозаменителях. И знаете, не каждый задумывается над этой темой. Некоторые безоговорочно верят тому, что говорит им реклама. Именно на безграмотности людей и развиваются индустрии, которые агрессивно продвигают зачастую не только бесполезный, но и опасный для здоровья продукт.
Итак, заменители сахара. Их существует огромное количество. Классификация построена на химической структуре заменителя: спирты или полисахариды. например. Это всё искусственный сахар. Даже если вам говорят, что он натуральный.
Например, стевия – преподносится, как растительный, натуральный сахарозаменитель. По факту: химическое вещество взято из растения, но при приготовлении происходит химическая и термическая обработка, поэтому ничего натурального там уже не остается. Это просто химическое вещество.
________________________________________________________________________
🧡 Для вас подарок от биолога с 30-летним стажем Натальи Колман!
Четкий список всех полезных и вредных продуктов питания. Все, что вам нужно знать о правильном и здоровом питании.
__________________________________________________________________________
Все сахарозаменители имеют искусственную химическую природу, низкую калорийность (это и продают людям) и полное отсутствие питательных веществ. При этом они во много раз слаще, чем обычный сахар. Люди их пьют, потому что там 0 калорий. Преподносится, что это не вредит фигуре. Но данные научных исследований говорят о том, что все как раз наоборот.
Сахарозаменители – вред для организма человека! Они не только увеличивают риск серьезных заболеваний, но и приводят к увеличению веса!!!!
По результатам исследования выявлено, что у женщин, которые выпивают три стакана жидкостей с сахарозаменителями в день, на 35% увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний, на 26% увеличивается риск инсульта и на 19% увеличивается риск наступления ранней смерти. Вам это надо? Но выбор всегда за вами. Вы сами решаете, употреблять ли сахар или его заменители, или нет.
Бросаясь на любую маркетинговую уловку, чтобы “похудеть” - человек попадает в биологическую опасность.
Я утверждаю, что знания биологии вашего тела помогают принять правильное решение относительно своего тела.
Понимая, как и для чего существуют жировые клетки в нашем организме, откуда берётся лишний вес и почему задача похудеть ложная, вы обретёте биологическую безопасность вашего организма.
Ответы на эти и другие вопросы вы получите на моём курсе «Биология лишнего веса»