Обертывания — один из самых приятных и эффективных методов ухода за телом. Они активируют лимфодренаж, выводят лишнюю жидкость, токсины и способствуют уменьшению объемов. А если добавить к этому аромат шоколада — процедура превращается в настоящий спа-ритуал!
Как приготовить смесь для обертывания
Ингредиенты:
· 2 стакана воды
· 300 г какао-порошка
· 1 ст. л. оливкового масла
· 5 капель эфирного масла (апельсин, грейпфрут или лимон для усиления эффекта)
Смешайте до однородной консистенции — масса должна быть теплой и пластичной.
Подготовка к процедуре
1. Примите горячий душ, чтобы раскрыть поры и усилить кровообращение.
2. Используйте скраб (например, кофейный) — это удалит ороговевшие клетки и улучшит проникновение полезных веществ.
3. Насухо оботритесь полотенцем.
Проведение обертывания
1. Нанесите теплую шоколадную смесь на проблемные зоны (живот, бедра, ягодицы).
2. Плотно обернитесь пищевой пленкой в несколько слоев.
3. Укутайтесь в теплую одежду или одеяло для создания «эффекта сауны».
4. Расслабьтесь на 40–60 минут.
Важно!
· Легкое тепло — нормально, но жжение — сигнал к прекращению процедуры (возможна аллергия).
· Если кожа краснеет или зудит — сразу смойте состав.
Завершение процедуры
1. Смойте смесь теплой водой.
2. Нанесите увлажняющий крем или антицеллюлитное масло.
3. Пейте воду для выведения токсинов.
Результаты и рекомендации
· Эффект заметен после первого сеанса: кожа становится гладкой, уменьшаются отеки.
· Оптимальная частота — 1–2 раза в неделю (курс: 8–10 процедур).
· За месяц можно потерять до 3 см в объемах!
· Бонус: нежный шоколадный аромат и ощущение релакса.
Совет: Для максимального эффекта сочетайте обертывания с массажем, спортом и правильным питанием.
Позвольте себе это сладкое удовольствие — ваша кожа скажет «спасибо»!