Женщинам нужно спать больше?
Это так. Данный факт подтвердило исследование, которое провел профессор Джим Хорн, эксперт Научно-исследовательского центра сна.
Дело в том, что женщины более многозадачны и в течение дня используют мозг более интенсивно, чем мужчины.Помните о полипренолах,какую значимую роль они выполняют не только для мозговой деятельности, но и для всего организма в целом. Женщинам на восстановление нужно больше времени, чем мужчинам.
Однако этот факт не может оправдывать желание валяться в кровати до полудня — для восстановления женщинам нужно в среднем на 20 минут больше, чем мужчинам.
Если вы хотите знать более подробно о работе нашего организма и о том как сохранить энергию- присоединяйтесь к нашему Мито сообществу, в котором клад информации по многим критериям вашего ресурса - пишите в личные сообщения, расскажу подробности.
