Если вы из тех, кто любит всё контролировать и планировать, то смарт-часы – это ваша тема . Представляете, они реально могут заменить и секретаря, и личного тренера. И да, это не просто модная игрушка, а по настоящему полезная штука.
Расскажу о своем опыте, не привязываюсь к конкретному бренду( у всех примерно все в одних рамках, а когда дело дойдет до выбора, то надо смотреть обзоры на актуальные в момент модели).
Приятное открытие. До того как у меня появились смарт-часы, я думала, что 10 тысяч шагов каждый день – это сложно. Но оказалось, что все гораздо проще! Сбегала в магазин,какие-то домашние дела, погуляла с собакой, прошлась пару остановок – вот, норма выполнена! А летом вообще легко: на даче, на пляже, в лесу – можно и 20 тысяч накрутить.
А удобства-то какие! Все сообщения, звонки, соцсети – всё приходит прямо на запястье. Можно даже отвечать на них и звонить через часы. Представляете, не надо постоянно доставать телефон из кармана! А если сидишь больше часа, эти хитрецы начинают поджуживать и намекать, что пора размяться. Где наши 10 000? Прям как заботливый друг! Только не забудьте на ночь настроить режим «не беспокоить» , а то есть риск общаться с ними круглые сутки.
Будильники, таймер,калькулятор, погода, календарь и вроде что-то еще.
Фото своих часов в статейку креплю.
А функционал – ого-го! Они и пульс отслеживают, и кислород в крови, и сон анализируют, и стресс измеряют. Считают калории, следят за активностью, даже музыку играют.И всё это в маленьком корпусе на вашей руке. А ещё водонепроницаемые – можно и в душ, и в бассейн с ними.
Если ты спортсмен – вообще красота! Есть режим разных тренировок. Помогут держать правильный темп и следить за здоровьем.
Все данные с приложением на телефоне синхронизируются. При наличии умных весов того же бренда, у вас в одной одной базе будет полная картина. Про весы, кстати, почитайте здесь.
Когда выбираешь часы, смотрите на такие вещи:
*Совместимость с Android или iOS;
* Экран – чтобы яркий и чёткий;
* Размер – чтобы удобно сидело;
* Базовые функции – могут немного различаться от модели;
* Дополнительные фишки ( есть с измерением давления, например) – по желанию;
* Время работы батареи – от суток до нескольких недель;
* Бюджет – тут уж сколько не жалко;
Знаете, благодаря таким часам многие вообще втянулись в спорт! А если хотите проверить свою выносливость – попробуйте догнать утренний автобус. Вот где настоящая кардио-тренировка!
В общем, смарт-часы – это не просто модный гаджет, а реально незаменимый помощник. Даже если вы не фанат спорта, они помогут стать активнее и не пропустить ничего важного.
Попробуйте– не пожалеете!
Или вы уже с ними? Как впечатления?