Шиншиллы - это не только милые пушистые зверьки, но и удивительные «терапевты», способные помочь детям и взрослым справиться с эмоциональными трудностями.
Польза зоотерапии (пет-терапии)
Контакт с животными считается полезным для улучшения самочувствия определенных групп пациентов (например, детей, пожилых людей и госпитализированных пациентов с длительным уходом).
- Присутствие животных существенно снижает уровень тревожности у взрослых пациентов, в том числе у пациентов с расстройствами настроения, а также с психологическими расстройствами.
Для детей со спектром аутистических расстройств, присутствие животного вызывает сначала неловкость, но затем в конце концов помогает предпринять сознательную попытку социального контакта. При наличии животных лечение ускоряется, и между ребенком и психотерапевтом лучше устанавливаются отношения.
"Животные хорошо приспособлены к эмоциональному окружению и реагируют соответствующим образом; часто даже до того, как люди осознают свои чувства, воспринимаемые подсознательно". - C. Шнайдер, Ш. Шнайдер. Слияние бессознательного и мистического: животные и люди в терапевтическом взаимодействии (2008, Израиль)
Взаимодействие между терапевтом, животными и пациентами
- значительно обогащает общение,
- снижает кровяное давление,
- снижает частоту сердечных сокращений и стресс,
- повышает психическую и социальную чувствительность.
Зоотерапия и шиншиллы
Шиншиллы редко кусаются, их мягкая шерсть обеспечивают отличную тактильную стимуляцию, у них мирный нрав и уникальная способность чувствовать настроение людей, что делает их отличными помощниками в психотерапии. В отличие от людей, они не анализируют, а реагируют инстинктивно, улавливая эмоциональное состояние человека.
«Шиншиллы - нервные животные и инстинктивно реагируют на эмоциональные проявления человека, которые передаются через запах и уровень тревоги». - 101 интервенция в групповой терапии (2010, США)
Они способны отличать прикосновения определенного человека. Например, в детских группах, по мере того, как ребенок эмоционально открывается, шиншилла охотнее идет на взаимодействие.
- Это помогает детям учиться осознавать свои эмоции и регулировать их.
Описана серия терапевтических сессий в группе детей возрастом 4-6 лет при участии семьи шиншилл (родители и трое детенышей). Поскольку шиншиллы взаимодействовали и ”требовали" еды и внимания, дети в группе учились поведению, позволяющему решать проблемы, обсуждая, как уменьшить и разрешить конфликт между шиншиллятами: давать больше еды, разнимать дерущихся, уделять больше внимания и т.д. Каждый ребенок помогал другому своим успешным опытом.
Противопоказания: такие занятия противопоказаны для агрессивных детей. Шиншилл можно травмировать, если их агрессивно хватать или сжимать. Напротив, замкнутые и застенчивые дети могут извлечь большую пользу из такого взаимодействия.
Как работает терапия с шиншиллами?
- Тактильный контакт
Поглаживание шиншилл снижает уровень кортизола (гормона стресса) и повышает окситоцин (гормон привязанности).
- Эмоциональная поддержка
Данные из Японии демонстрируют, что взаимодействие с животными (в том числе, с шиншиллами) в специальных зоо-кафе снижает чувство одиночества и улучшает эмоциональное состояние, помогает отдохнуть от повседневного социального давления.
- Снижение тревожности
Доказано, что животные помогают снизить тревожность и создать безопасную среду для терапии.
"Установление первоначальных отношений с животным менее опасно и, таким образом, приводит к созданию комфортной, неопасной, ориентированной на реальность терапии". - Б. Левинсон. Детская психотерапия, ориентированная на домашних животных (1969, США)
- Наблюдение за взаимодействием шиншилл
В детских группах дети видят, как шиншиллы заботятся друг о друге, решают конфликты (например, делят еду) и учатся доверять. Это помогает им переносить эти модели на свои отношения со сверстниками.
- Развитие эмпатии и ответственности
Уход за шиншиллами (кормление, уборка в клетке, купание в специальном песке и т. д.) учит детей заботе, дисциплине и самостоятельности.
Шиншиллы могут помогать людям через тактильный контакт, эмоциональную обратную связь и моделирование социального поведения. Их мягкость и чуткость делают их отличными помощниками в психологической реабилитации.
Возможно, вам будет интересно:
Поддержать проект "В мире шиншилл":
Список всех статей канала "В мире шиншилл":
Все ресурсы проекта "В мире шиншилл": Список статей в Дзен | Подборки в Дзен | Дзен Премиум | На Litres.ru | Boosty | Вконтакте | Телеграм | Rutube