В современном мире, где стресс и усталость стали постоянными спутниками, тайский массаж предлагает уникальный способ восстановления — через гармонию тела и энергии. Это не просто процедура, а целая философия, которая дарит исцеление и глубокое расслабление.
Что такое тайский массаж?
Это древняя практика, сочетающая:
✔Акупрессуру (воздействие на биологически активные точки)
✔Пассивную йогу (мягкие растяжки)
✔Энергетическую балансировку (работа с меридианами тела)
Его главная цель — восстановить поток жизненной энергии («лом»), снять блоки и вернуть телу естественную лёгкость.
5 видов тайского массажа и их польза
1. Традиционный тайский массаж
Для кого:
Офисные работники
Люди с напряжением в спине и шее
Те, кто живёт в стрессе
Эффект:
✅Снимает боли в пояснице и суставах
✅Улучшает подвижность позвоночника
✅Глубоко расслабляет нервную систему
Как проходит:
Мастер использует ладони, локти, колени и ступни, чтобы проработать мышцы и энергетические линии.
2. Слим-массаж (коррекция фигуры)
Для кого:
Желающие улучшить рельеф тела
Страдающие от отёков и целлюлита
Эффект:
✅Ускоряет метаболизм и лимфоток
✅Уменьшает объёмы в проблемных зонах (бёдра, живот)
✅Повышает упругость кожи
Особенность:Интенсивные разминающие движения + обёртывания с травами.
3. Ойл-массаж (ароматерапевтический)
Для кого:
Любители нежных, плавных техник
Те, кто хочет снять эмоциональное напряжение
Эффект:
✅Глубокое расслабление мышц
✅Улучшение настроения (благодаря эфирным маслам)
✅Восстановление энергетического баланса
Используемые масла:
Иланг-иланг (расслабление)
Апельсин (тонизирует)
Жасмин (афродизиак)
4. Фут-массаж (стопы)
Для кого:
Все, кто много ходит или, наоборот, ведёт сидячий образ жизни
Люди с нарушением сна
Эффект:
✅Стимулирует работу внутренних органов
✅Снимает усталость ног
✅Улучшает кровообращение
Как проходит:
Мастер воздействует на рефлекторные точки стоп деревянной палочкой и пальцами.
5. Антистрессовый массаж (голова, шея, плечи)
Для кого:
Те, кто страдает от мигреней
Люди с высоким уровнем тревожности
Эффект:
✅Снимает головную боль
✅Нормализует давление
✅Устраняет последствия стресса
Фишка: Включает массаж волосистой части головы и висков.
Кому противопоказан?
❌Беременность (особенно 1-й триместр)
❌Варикоз, тромбоз
❌Острые воспалительные процессы
❌Серьёзные заболевания сердца
Как усилить эффект?
✔Пейте воду — массаж выводит токсины.
✔Не ешьте за 1,5 часа до сеанса.
✔После процедуры отдохните 15–20 минут.
Дорогие читатели! А вы пробовали тайский массаж? Делитесь впечатлениями в комментариях — нам важно ваше мнение! 💆♀️✨
P.S. Хотите узнать, как делать базовые техники тайского массажа дома? Подписывайтесь — скоро расскажем!