Красота — это просто! Не обязательно тратить деньги на дорогие средства — иногда лучшие помощники уже есть на вашей кухне. Предлагаем проверенные рецепты масок для разных типов кожи и волос, которые легко приготовить дома.
Маски для лица
1. Осветляющая маска от пигментации
🔹Ингредиенты:
½ свежего огурца (натереть на тёрке)
2 ст. л. сметаны или творога
1 ст. л. лимонного сока (по желанию)
🔹Как использовать:
Смешайте ингредиенты, нанесите на очищенную кожу лица и шеи. Оставьте на 20 минут, смойте тёплой водой.
💡Эффект: осветляет пигментные пятна, увлажняет и смягчает кожу.
2. Очищающая маска против акне
🔹Ингредиенты:
Косметическая глина (голубая, зелёная или белая)
Тёплая вода
🔹Как использовать:
Разведите глину водой до консистенции пасты. Нанесите на лицо, избегая области вокруг глаз. Через 20 минут смойте.
💡Эффект: глубоко очищает поры, уменьшает воспаления, матирует кожу.
3. Питательная маска от сухости
🔹Ингредиенты:
2 ст. л. измельчённой белокочанной капусты (или огурца, салата)
1 ч. л. оливкового масла
🔹Как использовать:
Смешайте компоненты, нанесите на лицо на 15–20 минут, затем смойте.
💡Эффект: интенсивно увлажняет, снимает шелушение, возвращает коже мягкость.
Маски для волос
1. Кефирная маска для мягкости
🔹Ингредиенты:
½ стакана кефира
🔹Как использовать:
Нанесите на влажные волосы, укутайте плёнкой и полотенцем. Через 15 минут смойте.
💡Эффект: волосы становятся шелковистыми, уменьшается ломкость.
2. Укрепляющая маска со сливками
🔹Ингредиенты:
2 ст. л. сливок
2 ч. л. лимонного сока
1 ч. л. измельчённых проростков пшеницы
🔹Как использовать:
Смешайте, нанесите на волосы на 25 минут, затем смойте.
💡Эффект: питает, придаёт блеск, укрепляет корни.
Беременность: безопасный уход
Ванны
🚫Нельзя: горячая вода (выше 37°C), долгое лежание (более 15 минут).
✅Можно:
Тёплая вода (35–37°C)
3–4 капли эфирного масла (лаванда, мелисса, бергамот)
Морская соль без добавок
💡Эффект: расслабление, снятие отёков, улучшение настроения.
Обёртывания
🚫Нельзя: горячие составы, обёртывания живота.
✅Можно:
Мёд, сметана, тёплый шоколад (только на бёдра и ноги)
Время процедуры — не более 20 минут
💡Эффект: увлажнение, профилактика растяжек, приятное расслабление.
💬А какие натуральные маски любите вы? Делитесь рецептами в комментариях!
🔹Подписывайтесь на канал «О здоровой красоте и не только» — здесь только проверенные советы и вдохновение! 🔹