Зима закончилась, а вместе с ней — и остаток сил.
Чувствуете такое?
И вроде бы солнце, тепло, природа просыпается, а энергии нет вообще!
И отдых не помогает.
Вы просыпаетесь разбитым, даже если спали 8 часов. Пьёте кофе, но бодрости хватает на час.
Это не просто усталость — это выгорание. Модное сейчас слово… но симптомы знакомы каждому, наверняка.
На фоне постоянных стрессов, дедлайнов и авралов, организм включает режим выживания:
• уровень кортизола — гормона тревоги — зашкаливает
• нервная система перегружена
• тело в спазмах, а мозг в «режиме экономии»
Кстати, исследования Гарвардской медицинской школы подтверждают: хронический стресс буквально уменьшает пластичность мозга! Нам становится труднее фокусироваться, принимать решения и даже... радоваться. Вот оно, да?
Эмоциональное выгорание — это когда отдых больше не помогает. Организм сигналит:
• напряжением в спине и шее
• бессонницей тревожностью
• проблемами с ЖКТ
• апатией, хронической усталостью
▪️ Пиявки могут стать решением.
Не удивляйтесь. Гирудотерапию всё чаще назначают при психоэмоциональном истощении.
- Уходит мышечное напряжение и зажимы;
- Кровообращение улучшается — мозг получает больше кислорода;
- Уровень кортизола снижается;
- Сон становится глубже, а тревожность — меньше;
- Организм запускает естественный процесс восстановления.
▪️ Куда ставлю пиявок при стрессе?
Шея, копчик, печень. Все энергетические «затыки» и стрессовые проявления — именно там.
Чувство легкости, внутреннего тепла и ясности в голове появится уже после первой процедуры. Гирудин обезболит, расслабит, снимет воспаления.
Приходите на «перезагрузку», вас удивит результат.