Современные родители, которые не на словах, а на деле заботятся о здоровье своего ребёнка, задумываются, в какую спортивную секцию его записать. Сейчас большую популярность приобрели гиревой спорт и армрестлинг. Какому мальчику не хочется стать таким же силачом, как Иван Поддубный!
В стерлитамакском клубе «Культурист» мы встретились с его директором, известным в Башкортостане тренером и спортивным деятелем Р.М.Ахуновым.
– Когда гиревым спортом и армрестлингом стали заниматься в нашем городе?
– В 1988 году я работал тренером по гиревому спорту на стадионе «Строитель». Однажды ко мне обратился секретарь ВЛКСМ Тагир Ибрагимов и попросил организовать досуг молодых строителей. В этом же году открылся комсомольскомолодёжный клуб «Дебют».
– Дебют оказался удачным?
– Ещё бы! С 1989 года мои ребята стали чемпионами республики. Сражались за честь родного города в 90-х годах. В 1990 году в Казани проходили соревнования гиревиков за кубок мира по этому виду спорта. Наша команда вошла в десятку сильнейших гиревиков мира.
– В чём преимущества гиревого спорта?
– Его сложно сравнить с каким-либо другим видом – в силовом троеборье основным показателем является сила, в тяжёлой атлетике – скорость и сила.
Основное качество, которое воспитывает гиря, – силовая выносливость.
Гиревые тренировки быстро сжигают жир, повышают мышечную силу без наращивания дополнительного объёма, прокачивают мышцы спины, укрепляют плечевой пояс, повышают гибкость тела и психологическую устойчивость. Тренировки с гирей чрезвычайно эффективны. Поэтому сейчас гиревой спорт на подъёме.
В 90-е у нас в команде были отличные парни. Сергея Трофимова за природные данные и спортивную одарённость прозвали Гераклом. Сергей Трофимов и Ринат Аюпов стали первыми мастерами гиревого спорта в Башкирии.
1991-1992 годы мы занимали призовые места, а потом стали и чемпионами Республики Башкортостан. У нас больше 20 мастеров спорта по двум видам – гиревому и армрестлингу. На протяжении нескольких лет, начиная с 90-х, 28 раз становились чемпионами по национальным видам спорта, гиревому спорту и армрестлингу.
– А девушки?
– София Ахметгареева – победитель чемпионатов России, Европы и мира, мастер спорта по тяжёлой атлетике и армрестлингу.
Воспитанница нашего клуба Анна Ефимова (тренер Флюза Ахунова) очень перспективна. Она отличается дисциплинированностью, строго соблюдает режимы тренировок и питания. И побеждает.
В 2022 году на 28-м первенстве России по армрестлингу, которое проходило в Орле, завоевала диплом I степени.
2023 год – III место по России по этому виду спорта.
2024 г. – золотая медаль за первое место в Башкортостане и серебряная за второе место в Российской Федерации.
В этом году Аня заняла III место в РФ.
– Значение имени Анна – «храбрость» и «сила».
– Это самое подходящее для неё имя! Просто удивительно…
– Анна – студентка?
– Она учится в 11-м классе школы № 10.
– Вам известны её планы?
– Готовится к поступлению в школу МВД.
– Сколько у вас кандидатов в мастера спорта?
– Сейчас уже не считаю. Много!
– Радик Магданович, в чём секрет достижений ваших учеников?
– Наверное, в том, что я фанат своего дела, а мои ребята берут с меня пример.
– Спортивный фанатизм молодёжи учёбе не мешает?
– Снижение успеваемости у нас жёстко наказывается.
– Это как?
– Допустим, начал Вовочка получать тройки-двойки. Его не пускают в спортзал две недели. Это самое жёсткое для ребят наказание. Но сюда ходят не только тренироваться. Мы очень любим общаться, рассказывать о прочитанных книгах. Мои дочки тоже здесь выросли. А теперь сюда внуков приводят.
– Ваши дочери в спорте?
– Да. Индира и Флюза – тренеры-преподаватели. Одна работает в ДЮСШ № 2, вторая – в школе олимпийского резерва. В клубе они тоже тренируют ребят. Помогают мне во всём. Я счастливый человек.
ФОТО СЕРГЕЯ КРАМСКОВА