ГЛАЗАМИ РЕБЁНКА Быть осознанным, означает смотреть, наблюдать со стороны, наблюдать за тем, что происходит внутри тебя и снаружи, за тем что тебя окружает. Деревья, трава, цветы, животные и т.д, всё то, что составляет реальность вокруг тебя, которая всегда в беспрерывном движении. Ты смотришь на это, ты наблюдаешь за этим, человеку очень важно быть наблюдателем, наблюдать не только за самим собой, чтобы быть осознанным, но и за пространством его окружающим. Чтобы выйти из тюрьмы, выбраться из понятий, куда тебя определили, наблюдай и смотри со стороны, будь сторонним наблюдателем. За чем наблюдать и куда смотреть, совсем не важно, просто наблюдай, за чем угодно, без разницы. Наблюдай за лицами людей, за их выражениями, мимикой, жестами, больше бывай на природе. Отслеживай то, как растут цветы, деревья, трава, как движется всё вокруг. Соеденись с окружающим пространством, растворись в нём, стань единым целым. Тогда, ты возможно сумеешь, вырваться из жёстких шаблонов, которые сковываю