Практика «Гармонизирующие Рисунки – эффективный метод снятия усталости

Практика «Гармонизирующие Рисунки – эффективный метод снятия усталости»

Данный метод проверен 13-летним опытом проведения лекций и практик в разных странах, в очном формате и онлайн.

Можно выбрать удобную Вам дату и записаться на индивидуальное или занятие в группе.

Гармонизирующие рисунки не рисование в привычном смысле этого слова, это медитативная практика, погружение, основанное на взаимодействии с уникальным рисунком-матрицей.

Возникает импульс, побуждение к внутренним переменам и, если человек открыт, начинается преобразующая работа.

Участники практики размышляют и создают интерактивные картины, сюжеты раскрываются в процессе создания.

Практика вызывает желание совершенствоваться; человек подсознательно начинает чувствовать, что именно он может делать для реализации своей жизненной программы, узнаёт себя с новой стороны.

Жить в гармонии с собой, с Мирозданием, быть жизнерадостными – этого можно достичь, слыша свою интуицию. Именно этому способствует практика.

Практика включает:

экземпляр авторской книги (на выбор);

создание картины;

чаепитие.

Продолжительность – 1 час или 1.5 часа

Программа:

1. Мини-лекция, рассказ о методе

2. Тестирование по рисункам

Участники практики разглядывают рисунки, а затем закрывают глаза и пытаются интуитивно или с помощью ладоней считать письмо-послание рисунка, уловить ощущение и выбрать, какие рисунки откликаются.

Читают название рисунка – именно эти качества и состояния наиболее актуальны, желаемы или нуждаются в проработке.

Составляют расклад из карт с рисунками по принципу наибольшего притяжения для определения, в каком направлении развиваться, получая подсказки, идущие из рисунков.

3. Медитативное рисование

Выбранные рисунки можно мысленно раскрашивать, наблюдая, как меняется цвет, какие оттенки и цвета рождаются, какие образы возникают, а затем дополнить своими элементами, раскрасить, рисовать на матрицах или на чистых листах, вырисовывать образы, создавая свою уникальную гармонизирующую картину. Рисунки-матрицы побуждают творить и развиваться.

4. Дыхательные упражнения. Упражнения на обновление, клеточное дыхание, замедление процессов старения

5. Чаепитие, беседа, ответы на ваши вопросы

6. Медитация

Вы ощутите прилив энергии, вдохновение, а также состояние лёгкости, умиротворения, получите ответы на скрытые вопросы.

Практика даёт импульс к новому состоянию, на волне которого проходит усталость, приходит вдохновение и могут начаться позитивные преображения во внутреннем мире и, как отражение, в жизни человека.