Можно ли одновременно быть заботливой мамой троих детей и строить карьеру мечты? Мы разобрали реальный пример в выпуске подкаста «Не мамкай!» со мной - Анной Ханину. Героиня эпизода — Дина Зайнулина: предприниматель, коуч, основательница сервиса временных нянь Kids Out и мама трёх детей.
Рассказываем, как ей удаётся совмещать семью и бизнес — без выгорания и идеализации.
Карьера до детей: маркетинг, реклама и поиск себя
Дина начала работать рано - с 17 лет. Поступать в ВУЗ сразу не стала: взяла паузу, чтобы осознать, чего на самом деле хочет. Работала в маркетинге и рекламе, сама выбрала институт, оплатила курсы и училась платно, совмещая всё это с работой.
Перед декретом Дина занималась крупными ивент-проектами. Казалось, что всё под контролем. Но с рождением ребёнка её жизнь изменилась кардинально.
Первый ребёнок: шок, тревога и прогулки в любую погоду
Появление первого ребёнка стало для Дины настоящим испытанием.
«Я была в шоке первый месяц. В любую погоду выходила гулять, потому что “так надо”. Сейчас понимаю: можно было не мучить себя».
Тогда ей казалось, что мама обязана справляться со всем сама. Но позже она поняла: помощь - это не слабость.
Сегодня, с третьим ребёнком, Дина ведёт себя куда спокойнее. Она знает: трудные периоды проходят. И просить поддержки - нормально.
Как родился бизнес на личной боли
Когда старшему сыну было полтора года, Дина вместе с подругой запустила Kids Out — сервис временных нянь для родителей, которым нужно время для себя.
Идея возникла из реальной потребности:
«Иногда маме нужно просто выспаться, сходить к врачу или… запереться в комнате и ничего не делать. Это абсолютно нормально!»
Сегодня Kids Out работает в 12 городах России. И главный посыл Дины: мама имеет право на передышку. Делегировать заботу о детях — не стыдно.
Как Дина воспитывает троих детей
Свобода выбора
Старший сын сам выбирает кружки и занятия. Понравилось — занимается. Нет — меняет направление без лишнего давления.
Школа без домашних заданий для родителей
Дети Дины учатся по системе Эльконина-Давыдова, где ребёнок учится планировать сам.
«Я выбрала эту школу, чтобы не делать уроки с ребёнком и не портить отношения», — улыбается Дина.
Главное — не мешать
«Дети рождаются с потенциалом. Наша задача — не сломать его своими страхами и ожиданиями», — считает она.
Секреты баланса между семьёй и карьерой
1. Ресурс мамы - на первом месте
Выспалась мама - всем хорошо. Недоспала - сначала сон, потом дела.
2. Терапия - это про силу, а не слабость
После рождения второго ребёнка Дина начала ходить к психологу. Это помогло ей справляться со стрессом и сохранять баланс в семье.
3. Делегирование — залог нормальной жизни
Няни, родственники, друзья - кто угодно. Главное понимать: не надо быть идеальной. Достаточно быть настоящей и живой.
Какая она мама?
Когда мы спросили Дину, как она оценивает себя в роли мамы, она честно ответила:
«Я достаточно хорошая мама. Могу быть доброй, могу быть строгой, могу уставать. Но я всегда стараюсь быть рядом и слышать своих детей».
Хотите послушать полную историю Дины и получить ещё больше реальных советов о балансе между материнством и карьерой?
Ищите выпуск с Диной Зайнулиной в подкасте «Не мамкай!» с Анной Ханину — на всех платформах!
А как вы считаете: можно ли быть счастливой мамой и успешной предпринимательницей одновременно? Пишите своё мнение в комментариях — очень интересно почитать!
Подпишись:
https://vk.com/ne_mamkay
t.me/khaninu_anna