В данное время оставаться стройными сложнее, и вынуждает людей садиться на диеты и ограничивать себя очень сильно, Конечно тут играет огромную роль социальный фактор в наше время и стандарты красоты. ⠀
Но что же именно нам мешает в 21 веке оставаться стройными?⠀
1️⃣ ФАКТОР - "Властность и обманчивость еды". Под этим понятием я имею ввиду ее количество, маркетинг и современную обработку. Все дело в том,что все это вынуждает покупать ненужное, покупать все больше и хотеть все больше современные продукты из-за химии в них. ⠀
А так же современные продукты очень обманчивы и вроде выглядят небольшим, а содержат в себе столько углеводов , жиров , что обманывает мозг и вынуждает переедать не осознавая этого. Еда сейчас везде, она сейчас доступна как никогда и самое печальное, что вредная пища зачачтую дешевле полезной и натуральных продуктов критически мало. Все это влияет на нашу стройность обманным и хитрым путем, если не контролировать это⠀
2️⃣ ФАКТОР - "технологическое ограничение движения" Тут же я имее ввиду, снижение активности за счет современных технологий. Вместо лестниц - эскалаторы. ⠀
Вместо реальной встречи и живого общения соц.сети, и видеосвязи ⠀
Вместо походов в магазин, зачастую доставка на дом. Чтобы раньше покушать картошку, надо было ее взрастить в огороде, сейчас можно купить в магазине,⠀
и многое другое. Активность сейчас очень снижена. ⠀
⠀
Все современные технологии бесспорно имеют много позитивных свойств и очень здорово помогают при различных ситуациях. Но увы это все обленило общество и заставило позабыть об актианости, где она была бы очень кстати.⠀
Следите за питанием и не теряйте возможность двигаться больше, чтобы оставаться красивым и стройным.😉