Не родись скуфом — соскуфись!
Шутка, а может и правда: самые бодрые ребята в бригаде со временем становятся экспертами по унынию. Почему так происходит — и возможен ли путь назад? Разберём на моём примере и сценках с объекта.
Когда впервые ловишь себя “скуфом”
Бывает всё просто. Ещё вчера спорил с коллегой — кто быстрее закинул шпатлёвку и вышел курить, а сегодня ловишь себя на том, что основная эмоция — не азарт, не злость, а привычное: “Да ну его, сдал бы хоть кто-нибудь это, и домой”.
На последней смене со мной работал парень лет на 15 моложе. Пришёл с новеньким уровнем, приложение какое-то в телефоне настроил, замерил всё по лазеру.
— Дядь, а давай я тебе покажу лайфхак, как швы быстрее вывести?
— Сынок, пробовали уже твои “лайфхаки” — потом два дня пятна выводил...
На этом моменте и понял: а ведь сам, похоже, соскуфился.
Раньше на каждую новую штуку смотрел с интересом, а теперь первое желание — отбрыкиваться, поскулить про “тёплый советский гипс” и “народный инструмент”.
Ощущение вечной усталости: автомат включён, душа выключена
Главная примета скуфа — не злость, а апатия.
Работаешь как по рельсам: пришёл, переоделся, раскурил чай, поставил маяки, и уже с восьмого этажа кажется, что день прожит зря.
Выходные? Вроде есть, а вроде и нет: спишь без просвета, душа не отдыхает, утром идёшь снова “по привычке”, а не “потому что люблю”.
Часто замечал — как только юмор уходит с объекта, сразу всё клонится к унынию.
Молодёжь что-нибудь ляпнет, ты привычно фыркнешь “сами поработайте”, а внутри — только автомат.
Скуф внутри тебя начинает управлять руками: скепсис, упрёки, ирония вместо нормального разговора.
В моменты максимальной “соскуфленности” ощущение, что мог бы поставить рекорд по “вечно недовольному мастеру”.
Ирония — защита или диагноз?
Интересно, что многие скуфы стали зубрами не от бессилия, а из-за иронии.
Над собой шутят круче всех, про объекты рассказывают самое смешное, но стоит коснуться дела — и тут просыпается старый добрый пессимист.
Мол, “а чё вы хотите, жизнь такая”, “ремонт — это диагноз”, “надо просто делать своё”.
Ирония — спасает от выгорания, но превращается в броню, за которой уже сложно достать до себя прежнего.
Спасают только редкие моменты, когда кто-то на объекте зарядит весёлую волну — и снова хочется поиграть, рискнуть, попробовать иначе.
Как не погибнуть на стройке от усталости: несколько истин
1. Больше юмора, меньше повадок скуфа
Играй в “самого весёлого грустняка”. Если уж соскуфился, то с таким лицом, что у всех остальной бригады слезы от хохота.
2. Общайся с молодняком, но не учи, а слушай
Иногда чужой лайфхак реально сэкономит время и голову. Если есть шанс снова “заболеть” новой технологией — хватай.
3. Записывай баки свои
Если начал писать памятные случаи, анекдоты с объекта — шанс не стать “вечным соскуфом” растёт раза в два.
4. Иногда надо менять стены. Если не помогает — меняй объект
Время для смены обстановки видно не по ушей, а по взгляду в зеркало.
5. Расскажи о своих соскуфлениях
У каждого такие случаи: когда казалось, “на этой стройке меня просто забетонировали”. Поделись историей, и, может, сам себя улыбнёшь заново.
Личный итог
Скуф — это не приговор, а рабочая стадия.
Поймал себя на дежурном недовольстве? Лови заодно и новый анекдот, и старую чашку, и новый лайфхак, чтобы из “скуфизма” сделать не диагноз, а удачную вакцину от выгорания.
Вопрос к читателям:
Кто-нибудь ещё тут соскуфился так же крепко, как я? Делитесь байками — проверим, сильно ли у нас тут эпидемия или ещё можно отшутиться до пятницы!