Найти в Дзене

Как разнообразить активный отдых: от беговых клубов до прогулок по горам

Наступает период, когда дни становятся длиннее, воздух свежий, а солнце светит ярче. Лучшее время, чтобы больше двигаться, чаще быть на улице и открывать для себя что-то новое. Мы в bobber за активный ритм жизни, за спонтанные поездки, долгие прогулки и увлечения, которые вдохновляют и заряжают энергией. Если ищете способ добавить движения в повседневность и стать частью активного сообщества, вот несколько увлечений, которые помогут это сделать. Групповые пробежки
Бег в компании — отличный способ замотивировать себя, прокачать выносливость и завести новых друзей. В Москве и Петербурге есть беговые клубы, которые организуют регулярные тренировки для всех желающих, независимо от уровня подготовки. Рекомендуем: Peak Running Club / Shu Run / Mint Running Club Social ride
В последние годы в Петербурге и Москве набирают популярность social ride — регулярные заезды, где встречаются те, кто любит скорость, маршрут и дух сообщества. Это возможность прокачать выносливость, ощутить ритм города и

Наступает период, когда дни становятся длиннее, воздух свежий, а солнце светит ярче. Лучшее время, чтобы больше двигаться, чаще быть на улице и открывать для себя что-то новое. Мы в bobber за активный ритм жизни, за спонтанные поездки, долгие прогулки и увлечения, которые вдохновляют и заряжают энергией.

Если ищете способ добавить движения в повседневность и стать частью активного сообщества, вот несколько увлечений, которые помогут это сделать.

Групповые пробежки
Бег в компании — отличный способ замотивировать себя, прокачать выносливость и завести новых друзей. В Москве и Петербурге есть беговые клубы, которые организуют регулярные тренировки для всех желающих, независимо от уровня подготовки.

Рекомендуем: Peak Running Club / Shu Run / Mint Running Club

-2

Social ride
В последние годы в Петербурге и Москве набирают популярность social ride — регулярные заезды, где встречаются те, кто любит скорость, маршрут и дух сообщества. Это возможность прокачать выносливость, ощутить ритм города и стать частью велокультуры.

Рекомендуем: Rebellion Cycling Сlub / Easy Cycling Сlub / Велоклуб «Цветочек»

-3

Хайкинг
Пешие походы — это способ исследовать природу, менять привычные маршруты и отдыхать не только физически, но и ментально. В России есть множество сообществ, организующих хайкинг-туры разного уровня сложности: от простых прогулок по живописным местам до серьезных многодневных походов.

Рекомендуем: HIKE Athletics / Дикие

-4

Яхтинг
Провести день на воде — это про особые эмоции. Ветер в парусах, скорость и чувство полного отрыва от городской суеты. Даже если никогда не пробовали яхтинг, есть клубы, где можно взять первый урок и понять, насколько это ваше.

Рекомендуем: Сила Ветра / Tenzor Sailing Club / PROyachting

-5

Городские прогулки
Если хочется больше движения, но без спортивной нагрузки, попробуйте пешие экскурсии. Это шанс узнать историю города, открыть новые локации и взглянуть на привычные улицы с другой стороны.

Рекомендуем: Москва глазами инженера

-6

Каждое новое увлечение — это шанс увидеть мир с другой стороны. Двигайтесь, открывайте, наслаждайтесь — ведь самые яркие впечатления ждут там, где мы решаем выйти за рамки привычного.