Часть 2.1. Комплекс “Я не красивая”
Как из “Я некрасивая” сделать “Я безумно хороша!” -
руководство к самолюбию.
В современном мире многие сталкиваются с комплексом (убеждением) “Я некрасивая”. Они с детства считают, что вовсе не находятся в первой лиге красоты, а скорее сидят на скамейке забытых запасных. И что им до “Я красивая”, как на одуванчике до солнца.
Этот внутренний критик может быть жесток, заставляя сомневаться в своей ценности. Он, как нежелательный гость на вечеринке, который приходит без приглашения и решает остаться навсегда.
Настало время принять и полюбить себя такими, какие мы есть - неидеальными, но со своей изюминкой. Ведь красота - это не только внешность. Подлинная красота исходит изнутри. Пора понять, что истинная истина заключается в том, что вы - уникальный шедевр, пускай и со странными мазками😜.
В Википедии, этом бездонном источнике мудрости, сказано, что красота - это “эстетическая характеристика, обозначающая гармоничное сочетание аспектов объекта, при котором последний вызывает у наблюдателя эстетическое наслаждение”.
И вот где тут сказано, что это самое “гармоничное сочетание аспектов” должно быть именно внешним?
Например, знаменитый Колизей в Риме собирает толпы восхищенных туристов. Разве он так красив сейчас? Но ведь люди едут со всего света, чтобы посмотреть на эти руины - остатки былого величия. И это доставляет им эстетическое наслаждение. Значит все-таки красота - это не только идеальные черты и пропорции, но и то, что делает нас уникальными и запоминающимися. Это может быть наш внутренний свет, искренность и уютная улыбка.
А.П. Чехов сказал: “В человеке должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли”.
А что делать, если лицо, по нашему мнению, недостаточно прекрасно?
Тогда выдвигаем на передний план тот самый, невидимый на первый взгляд, аспект, который обычно прячется за пеленой стереотипов - нашу внутреннюю красоту и харизму. Сделаем ставки на них. И поверьте, они могут принести гораздо больше бонусов, чем просто красивая внешность.
В юности у меня была одна знакомая девушка, которая со своей внешностью не то, что не вставала в конец шеренги красоток, а вообще была от них за глухим забором. Я не знаю ни одного человека, который мог бы назвать ее хоть чуточку красивой. Она была обладательницей длинных, редких волос, которые выглядели так, будто проводили все время на ветру: слегка пушились в разные стороны и запутывались вокруг ее лица. Глаза маленькие и близко посаженные. Дополнял это “шедевральное” произведение искусства длинный, крючковатый нос. А что насчет фигуры? О, тут тоже все было печально. Очень худое тело без каких-либо намеков на женские выпуклости. При этом при всем она еще немного сутулилась. Представили?
В противовес своей непривлекательной внешности, она обладала такой искрометной харизмой и живым чувством юмора, что это заставляло забывать обо всей ее некрасивости. У нас мальчишки дрались за нее. В результате, она счастлива в браке и муж до сих пор считает ее своим сокровищем и опасается, что ее кто-нибудь сможет увести. Ведь поклонники у нее не переводились никогда.
Вот такой у нее аспект. У вас же есть свой, неповторимый аспект. Может быть вы интересный собеседник, как никто умеете слушать и сопереживать. Или вы искусный кулинар. А может быть вы умеете подмечать в мужчинах их достоинства и не стесняетесь им об этом говорить.
Ведь мужчинам надо от женщины:
- Уважение (не путать с раболепством)
- Забота (не путать с навязчивостью)
- Вкусно поесть
- Принятие его таким, какой он есть (не пытаться его переделать)
- Похвала и признательность (не путать с лестью)
- Эмоциональная связь
- Интимная связь
Дайте ему это и станете в его глазах самым милым созданием.
Следующий шаг - подберите себе одежду, которая подчеркнет ваши достоинства и скроет ваши несовершенства. Выбирать лучше современные модели одежды. А старые бабушкины кофты, если они вам дороги, носите дома в холодные вечера или на даче.
Вещи необязательно должны быть дорогими. Им достаточно быть современными и идти именно вам.
Чтобы правильно подобрать фасон одежды, который представит вас в более выгодном свете, можно нанять профессионала, который подберет капсульный гардероб именно для вас. Или посмотрите в интернете, какие фасоны надевают модели с такими же параметрами, как у вас. Что-нибудь вы себе обязательно приглядите. Останется только подкраситься, зайти в салон, сделать себе стрижку (укладку) и маникюр.
Ну вот. Необработанный алмаз уже начал сверкать новыми гранями. Вы красиво, стильно одеты, с ухоженными головой и руками и со своим индивидуальным аспектом.
Теперь остался последний, главный шаг - принять и полюбить себя.
Скажите себе: “Я уникальна! У меня есть своя неповторимая история, потрясающее чувство юмора и способность понимать других (можно заменить на другие свои достоинства)! Да, у меня не идеальная внешность, но сердце мое полно искренностью и теплом!
Полюбите себя и начните транслировать эту уверенность. Тогда люди начнут видеть вас вашими глазами.
Посмотрите на актрис. Например, Сара Джессика Паркер, Мерил Стрип, Инна Чурикова, Алиса Фрейндлих или Лия Ахеджакова. Сколько в них шарма и очарования. Как они его излучают вокруг себя.
Но ведь, если их умыть, убрать их внутреннее свечение и надеть старый, засаленный байковый халат, то они тут же потеряют весь свой лоск и станут обычными, непривлекательными женщинами.
Но как только они приведут себя в порядок и зажгут свои искорки в глазах, они сразу преображаются и становятся истинными красотками.
Да у вас самих наверняка есть знакомые женщины, которые не обладают внешней красотой, но все настолько привыкли считать их красивыми, что никому и в голову не приходит, что эти женщины просто транслируют вокруг свою уверенность и окружающие им верят.
Так почему вы решили, что вы чем-то хуже? Мы все разные. У каждого из нас есть свои достоинства и недостатки. И это здорово! Ведь это и есть наша индивидуальность!
Полюбите свои достоинства и с юмором относитесь к своим недостаткам. И тогда сами увидите, как начнете светиться изнутри. И люди это обязательно оценят. А этот свет, пробившись наружу, будет согревать и притягивать к себе людей, как мотыльков к яркому, теплому свету.
Откиньте предвзятые мнения и гордитесь своей индивидуальностью - именно она делает нас по-настоящему привлекательными!
Будьте любимы и счастливы!
✑ Напишите, что вы об этом думаете и какие еще комплексы хотели бы обсудить?
Не забудьте поставить пальчик вверх 👍 и нажать на колокольчик 🔔,
чтобы не пропустить новые публикации и возможность поболтать о нашем, о женском.
#КрасотаВнутри#Самопринятие#ЛюбовьКСебе#Комплексы#Самооценка#Внешность#НеПсихология#Самоуважение#Красота#ВнешностьНеГлавное#ПринятиеСебя#ВнутренняяКрасота#Самооценка#ЯКрасивая#ПолюбиСебя#Комплексы#Саморазвитие#Самопринятие#КрасотаДуши