Всех приветствую на своём канале, где я худею онлайн на 20 кг. Стартовала 2 июня этого года с веса 84 кг. Почти за полгода сбросила 13 кг. Считаю калории, пытаюсь поймать баланс бжу, готовлю обычную еду, т.к. работаю на пятидневке и кормлю семью из 4х человек, и не занимаюсь спортом. В общем, ничего необычного. Стараюсь получать удовольствие от процесса похудения, а не только результата. Присоединяйтесь!
Здравствуйте, дорогие мои! Очередной ноябрьский день прошёл, отчитываюсь по тарелочкам и тесту парфюма.
Итак, сегодня на мне был Byredo Bal d`Afrique.
Очень приятный, тёплый аромат, окутывающий, обволакивающий. Вкусный, как кофе с шоколадом в зимний день где-нибудь в кофейне. Это на старте.
Через час мне захотелось надевать на себя золото, меха, Гуччи и идти в самый дорогой ресторан. Ну Гуччи у меня нет, на мне было леопардовое платье с Озона, да и вместо ресторана надо было на работу. В общем, такой аромат роскоши, неторопливой неги, уюта.
Часа через 4 я ощутила четкий запах банана, хотя он там вроде бы не заявлен. Ну и потом перестала чувствовать.
Вердикт - мне понравился, к леопарду очень идет. Приятный, но к стойкости вопрос.
По тарелочкам.
Сегодня еда была по ранее записанному в приложение плану.
На перекус был шоколадный пудинг. 160 ккал.
Хождение по дневничкам худеющих напомнило мне, что лет 100 не ела куриной печени. А ведь это очень белковый продукт с низким содержанием жира. А с лучком, шампиньонами и в сметане так вообще деликатес.
После ужина 4 мини мандаринки на 53 ккал.
Холестерин и сахар вызывают сомнения в приложении. Пишут, что в куриной печени много холестерина, как видим на скрине -0. Ну и откуда столько сахара понять не могу.
В общем, итогом дня я довольна - калории в норме, бжу тоже.
Иду дальше к весу своей мечты!