Общаюсь с клиенткой - молодая женщина примерно 37 лет, назовем ее Кристина, свой бизнес, двое детей, живет в крупном городе, замужем, красивая, стильная.
На диагностике жаловалась на тревогу, что не будет денег, но у же на второй встрече "вылезла" постоянная тревога и страх, что плохо выглядит. А еще страх сделать неправильный выбор, неуверенность в себе и обесценивание себя.
Вчера сделали одну практику и вдруг она говорит:
- ой, а я вспомнила, я ж каждый день о себе плохо говорю
- .......
- да это еще с детства у меня идет, все говорили, какое у тебя красивое лицо, а я думала: какая я худая, лучше б у меня был шрам на лице, но чтоб я была не с худыми ногами. А потом я попала в аварию, и у меня шрам на лице появился. И мысль помню свою: вот, теперь шрам есть, а ноги то нормальные.
- .......
- еще у меня живота никогда не было, всегда очень плоский он был и я думала и говорила себе вслух все время: лучше б у меня живот был, чем такая маленькая грудь. После родов живот остался, теперь живот есть, а грудь то вроде нормальная. Мария, почему это забывается? И почему я сейчас вдруг это вспомнила?
- ......
- еще вспомнила! У меня всегда было такое выражение: я не хочу это видеть! Не хочу всего этого видеть, совсем не хочу! И знаете, у меня сейчас все каналы, омывающие глаза, забиты, я не могу обходиться без увлажняющих капель вообще, капаю через каждый час...
Давайте разберемся, откуда к нам залетают такие самовнушения. Закройте глаза, вспомним детство, юность, семью, школу, окружение, кто слышал такое:
- я - последняя буква алфавита
- вот криворукая, ничего не умеешь
- лучше вообще ничего не делай, если не умеешь
- будешь плохо учиться - будешь дворником
- дети - это обуза, это всегда проблемы, куда ты третьего рожать собралась, кому он нужен будет, я не буду с ним сидеть
- все мужики сво...
- все твои подружки только и ждут, чтоб ты не справилась
- лучшая подружка - подушка
- в этом мире все друг другу волки
- хватит смеяться, потом плакать будешь
- большие деньги честно не заработаешь
- трудовой книжке должна быть одна запись
- большие деньги достаются большим трудом
- да кому ты нужна с ребенком в свои уже 25 лет
- сиди учись, иначе дурачкой на всю жизнь останешься
- хватит нос тереть - он у тебя и так, как картошка
- куда у тебя грудь то такая выросла, что ты с ней делать будешь
- не улыбайся, зубы кривые видны
- твои кривые ноги нужно под длинной юбкой скрывать
- отец твой никчемный, и ты такой же растешь
- ты тупая, как ты начальную школу вообще закончила
Вы точно из этого списка что-то да слышали.
Что делать с этим? Хорошая новость в том, что мозг нейропластичен. Его можно переучить.
Как? Поменять негативные убеждения на новые, полезные и нужные вам.
И случится чудо. Это станет вашей привычкой, это изменит вашу жизнь. Это изменит ваше окружение.
- и финансовый поток станет вдруг выше
- и подходящий партнер внезапно найдется
- и ребенок перестанет раздражать, и вы не будете больше кричать на него
- и мужа вдруг увидите с другой стороны и он в ответ начнет делать вам много подарков и возить в путешествия
- и цели свои начнете достигать легко и в кайф
- и главное - сил и энергии прибавится многократно, радость жить придет
Опыт моих клиентов подсказывает, что это абсолютно реально, надо только захотеть и сделать первый шаг к выходу из этой матрицы. Кристина захотела, поэтому и получает уже сейчас отличные результаты.
Если у вас есть похожие проблемы, не ждите ухудшения, пишите мне "Хочу на диагностику"
Написать в Ватсап
Написать в Телеграм