Одной из проблем, беспокоящих людей в нашей стране, является низкий рост детей. По сравнению с представителями многих других народов, наше подрастающее поколение значительно ниже.
В чем же причина этого явления?
По словам председателя Общественного объединения врачей Азербайджана Айдына Алиева, у нас сформировалось мнение, что если родители низкорослые, то и ребенок должен быть невысоким.
«На самом деле, в вопросе роста есть генетический фактор. Однако современная медицина позволяет «подтянуть» детей, которые являются низкорослыми. Например, доказано, что нормальный сон способствует росту. Ведь максимальная секреция гормона роста - соматотропина - в организме детей происходит с 22:00 до 02:00. Поэтому в эти часы ребенок обязательно должен спать. Не забывайте, что малышу легче расти, когда он спит, а когда он стоит, гравитация препятствует росту», - подчеркнул он.
Эксперт также советует укладывать детей спать голодными. Ведь когда ребенок ест, особенно хлеб, углеводы, сладости, в организме повышается секреция инсулина, который оказывает антагонистическое действие на гормон роста.
«Дети должны есть больше белковой пищи - мяса, яиц, фруктов, овощей, продуктов, богатых витаминами и кальцием, молочных продуктов. Регулярно необходимо проверять уровень витамина D в крови с помощью анализов», - отметил А.Алиев.
По словам председателя, из-за подорожания мясных продуктов у людей снизилось потребление белка.
«Это еще один фактор, негативно влияющий на рост детей. Если ваш ребенок ниже ростом, чем его одноклассники, обязательно обратитесь к детскому эндокринологу, чтобы исследовать причины и своевременно их устранить. При необходимости будут назначены инъекции гормона роста», - резюмировал А.Алиев.
#ростдетей #низкорослость #гормонроста #эндокринолог #mediaaz