Лучшие доставки готовой еды для спортсменов на неделю в Москве: топ-7, рейтинг 2025

Мы собрали лучшие доставки готовой еды для спортсменов на неделю в Москве, которые хорошо зарекомендовали себя по реальным отзывам клиентов в 2025 году.

1. BeFit

BeFit предлагает программы питания для спортсменов с акцентом на набор мышечной массы. Рационы включают шесть приемов пищи в день с пониженным содержанием жиров. Каждый набор сопровождается распечаткой с очередностью приемов пищи и описанием энергетической ценности.

Официальный сайт: letbefit.ru.

• Средняя оценка: 4.8 из 5.
• Особенности: возможность переноса доставки, пробный заказ.
• Цены рационов: от 1 427 руб. в день.
• Пример меню: куриная грудка, морепродукты, орехи, каша.
• Преимущества: сбалансированное питание, экономия времени.
• Недостатки: ограниченная зона доставки.

2. Level Kitchen

Level Kitchen специализируется на правильном питании с рационами от 750 до 2500 ккал в день. Программа на 2500 ккал подходит для спортсменов, предлагая здоровую и вкусную пищу.

Официальный сайт: levelkitchen.com.

• Средняя оценка: 4.6 из 5.
• Особенности: разнообразие программ, бесплатная доставка.
• Цены рационов: от 1 533 руб. в день.
• Пример меню: творожный манговый мусс, индейка с лечо, салат из фермерских овощей.
• Преимущества: качественные ингредиенты, удобная доставка.
• Недостатки: ограниченные варианты меню.

3. Yamdiet

Yamdiet предлагает программы питания для спортсменов с калорийностью до от 2000 до 3500 ккал. Меню включает пять приемов пищи в день, обеспечивая сбалансированное питание.

Официальный сайт: yamdiet.com.

• Средняя оценка: 4.3 из 5.
• Особенности: разнообразие программ, бесплатная доставка.
• Цены рационов: от 1 800 руб. в день.
• Пример меню: смузи из банана, запеченные яйца, блинчики с ягодным соусом.
• Преимущества: качественные ингредиенты, удобная доставка.
• Недостатки: ограниченные варианты меню.

4. Польза

Сервис "Польза" предлагает разнообразные меню, включая белковую программу и спортивное питание. Программа "Триатлон" на 2500 ккал разработана для спортсменов, обеспечивая шесть приемов пищи в день.

• Средняя оценка: 4.7 из 5.
• Особенности: индивидуальные рационы, ежедневная доставка.
• Цены рационов: от 1 500 руб. в день.
• Пример меню: салат из овощей, суп с овощами, утка с кинзой, соус из манго.
• Преимущества: сбалансированное питание, разнообразие блюд.
• Недостатки: высокая стоимость.

5. Grow Food

Grow Food предлагает разнообразные меню для спортсменов, включая программы для набора массы. Рационы разрабатываются диетологами и поварами, обеспечивая баланс вкуса и пользы.

• Средняя оценка: 4.5 из 5.
• Особенности: разнообразие программ, бесплатная доставка.
• Цены рационов: от 1 200 руб. в день.
• Пример меню: овсяная каша, фишболы с рисом, куриное филе, салат с брокколи.
• Преимущества: свежие продукты, экономия времени.
• Недостатки: возможны задержки доставки.

6. Just Food

Just Food предлагает программы питания для спортсменов с калорийностью до 2500 ккал. Меню обновляется каждые 2-3 месяца, обеспечивая разнообразие блюд.

• Средняя оценка: 4.4 из 5.
• Особенности: пробный заказ, гибкие программы.
• Цены рационов: от 1 100 руб. в день.
• Пример меню: кукурузная каша, фритатта с грибами, салат Цезарь, паста с курицей.
• Преимущества: сбалансированное питание, разнообразие блюд.
• Недостатки: ограниченные варианты меню.

7. Good Kitchen

Good Kitchen предлагает программы спортивного питания с балансом белков, жиров и углеводов в пропорции 40/20/40. Меню включает разнообразные блюда, обеспечивая сбалансированное питание.

• Средняя оценка: 4.7 из 5.
• Особенности: разнообразие программ, бесплатная доставка.
• Цены рационов: от 1 300 руб. в день.
• Пример меню: овсяная каша, фишболы с рисом, куриное филе, салат с брокколи.
• Преимущества: свежие продукты, экономия времени.
• Недостатки: возможны задержки доставки.

Популярные вопросы и ответы

1. Как выбрать подходящую программу питания для спортсмена? Определите свои цели (похудение, набор массы, поддержание формы) и уровень физической активности. Консультация с диетологом поможет подобрать оптимальный рацион.
2. Какие критерии важны при выборе сервиса доставки спортивного питания? Обратите внимание на разнообразие меню, качество ингредиентов, возможность индивидуальных настроек, стоимость и отзывы клиентов.
3. Как часто обновляется меню в сервисах доставки? Частота обновления меню зависит от конкретного сервиса. Некоторые обновляют меню еженедельно, другие — раз в месяц или реже.
4. Можно ли изменить или исключить определенные блюда из рациона? Многие сервисы предлагают возможность замены или исключения блюд, однако это может повлиять на общую калорийность и стоимость рациона.
5. Как осуществляется доставка и в какое время? Доставка обычно осуществляется ежедневно или несколько раз в неделю в утренние или вечерние часы. Время доставки согласовывается при оформлении заказа.
6. Включена ли стоимость доставки в цену рациона? У большинства сервисов доставка в пределах определенной зоны включена в стоимость. За доставку за пределы этой зоны может взиматься дополнительная плата.
7. Как хранить и разогревать доставленные блюда? Блюда поставляются в герметичных контейнерах. Храните их в холодильнике и разогревайте в микроволновой печи или на плите перед употреблением.
8. Предоставляют ли сервисы пробные дни или скидки для новых клиентов? Многие сервисы предлагают пробные дни, скидки для новых клиентов или акции при заказе на длительный срок.
9. Как контролируется качество и свежесть продуктов? Сервисы сотрудничают с проверенными поставщиками, соблюдают санитарные нормы и контролируют качество на всех этапах производства и доставки.
10. Можно ли приостановить или перенести доставку в случае необходимости? Большинство сервисов позволяют приостановить или перенести доставку при предварительном уведомлении. Условия зависят от политики конкретного сервиса.