Поделюсь небольшой новостью. Сегодня у меня начинается новый модуль на учебе, который называется "Философия стоицизма". Чувствую себя марафонцем, который бежал, бежал и наконец-то добежал туда, куда хотел. Дистанция оказалась не близкой, но я всё-таки до неё дошла ) Ура!
Я помню, что когда я поступила учиться и увидела, что блок по стоицизму будет предпоследним, я подумала, как же долго до него нужно учиться! А вдруг у меня по каким-то причинам не получится и я до него так и не дойду? И я помню, что сказала себе, что очень постараюсь это сделать. И сегодня могу сказать, что у меня это получилось.
Почему именно этот блок вызвал у меня столько эмоций?
Потому что мне было очень интересно, как принципы философии стоицизма нашли свое применение в психотерапии тревожных расстройств и депрессии. Как именно с их помощью происходит психотерапия, в результате которой человеку становится лучше. Как теория становится практикой.
Потому что мне понятно, как работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия (ЛОРПт). А как работает стоицизм, философская школа времен Древней Греции, в нашем современном мире?
Об этом как раз и узнаю на модуле, который начинается сегодня.
Кто знает меня по моему книжному каналу, то там я недавно проводила свой первый марафон "Читаем стоиков вместе". В рамках марафона я читала "Нравственные письма к Луцилию" Сенеки. Ко мне присоединились несколько человек, в результате чего были также прочитаны книги Марка Аврелия "Наедине с собой" и Дональда Робертсона "Думай как римский император".
И для меня это был новый и крайне интересный опыт.
А сейчас, когда начинается мое более глубокое изучение стоицизма, мне хочется узнать, насколько такая подготовка будет мне полезна в учебе.
Так что буду делиться своими новостями и мыслями по этому поводу.
Пожелайте мне удачи!