Как говорила легендарная Коко Шанель: «В 20 лет женщина имеет лицо, которое дала ей природа, в 30 — которое она сделала себе сама, в 40 — то, которое она заслуживает». Благодаря стремительному развитию косметической индустрии и внедрению инноваций, каждая женщина может позволить себе стареть красиво. Можно посмотреть на ровесниц в 50, 60 и 70 лет, чтобы увидеть между ними серьезную разницу: кто регулярно ухаживает за собой легко выглядит на 5-10 лет моложе. Но уход за кожей — это не только регулярные визиты к косметологу. Основу все-таки составляют домашние средства.
Почему стареет кожа?
Возрастные изменения, пока что, процесс необратимый. Ученым еще не удалось изобрести волшебную «пилюлю», которая могла бы поддерживать первоклассное здоровье и молодость кожи так долго, как хотелось бы. На старение влияют не только внутренние (генетика, этническая принадлежность, гормональный фон, редкие заболевания, замедление синтеза фибробластов и обновления клеток), но и внешние (стрессы, воздействие ультрафиолета, грязный воздух, вредные привычки, дефицит сна, малоподвижный образ жизни).
Если со внутренними факторами старения практически невозможно бороться, то внешние можно попытаться контролировать. Например, ввести в свой распорядок дня зарядку, наладить питание, включить прием БАДов, подобрать качественную косметику. Даже этого минимума хватит, чтобы увидеть разницу между вами и ровесниками, которые продолжают курить, не защищать кожу от ультрафиолета, испытывают дефицит свежего воздуха и витаминов.
Но даже если вести максимально здоровый образ жизни и пользоваться первоклассной косметикой, от морщин, заломов, гравитационного птоза это не спасет. Но значительно замедлит эти неприятные процессы.
Хронология старения кожи
У молодых людей синтез коллагена и гиалуроновой кислоты протекает интенсивно, но после 25 лет заметно снижается. Регресс может наступить в более раннем возрасте, например, под действием внешних факторов или из-за особенностей организма.
Начинать использовать уход за кожей, направленный на сохранение молодости можно уже с 35 лет. Такая косметика содержит компоненты, которые направлены на нейтрализацию повреждений, поддержание гидролипидного баланса и защиту кожи.
В 40 лет морщины начинают распространяться по лицу, овал лица плывет под действием гравитации, появляется пигментация, уголки рта опускаются.
После 45 лет у женщин начинается пременопаузальный период, который готовит к предстоящему климаксу. В это время эстрогены начинают вырабатываться в меньшем количестве, синтез гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина снижается еще больше, защита кожи сводится к минимуму. Кожа становится более сухой, чувствительной, обезвоженной, появляются шелушения. Больше всех страдает шея и зона декольте. Они имеют минимальное количество сальных желез, а значит, выдают возраст в первую очередь.
После 50 лет возрастные изменения становится скрывать гораздо сложнее. Цвет лица тускнеет, объемы сокращаются, морщины и заломы становятся более выраженными. Появляются отеки, одутловатости, осунутость.
К 60 годам кожа становится еще тоньше, суше и тусклее. Коже становится все тяжелее справляться с негативными факторами окружающей среды. Кроме морщин и дряблости, появляются сосудистые звездочки, выраженные заломы и складки, отечность. Под действием гравитации лицо «сползает» вниз. Кожа больше не может удерживать жировую ткань, из-за чего появляются брыли, второй подбородок, мешки под глазами, носогубные складки и другие изменения.
Но не стоит расстраиваться, красивая и здоровая кожа — это результат правильного и структурированного ухода за ней. Обернуть время вспять косметика вряд ли сможет, но сохранить и поддержать свой организм в руках каждого любящего себя человека.