Недавно начал обращать внимание на свои преобладающие эмоции. Если я чувствую себя радостным, энергичным, полным сил – мои вибрации высоки. Если же меня одолевают негативные мысли и чувства, апатия, усталость – вибрации находятся на низком уровне. Также обратил внимание на свое окружение, события, которые происходят в моей жизни. Они являются отражением моего внутреннего состояния и мне это сейчас не особо нравится.
В данный момент я на низшей вибрационной ступени и начитавшись статей решил повысить свои вибрации и привлечь в свою жизнь больше позитива:
1. Фокусироваться на том, за что я благодарен в своей жизни. Это должно помочь переключиться с негатива на позитив и поднять вибрации
(Помочь не послать кого-нибудь куда-нибудь подальше. Сегодня меня раздражают все "коллеги")
2. С помощью медитаций успокоить ум, снять стресс и повысить осознанность своего внутреннего состояния.
( Когда столько времени найти, если я сплю по 4 часа? )
3. Мыслить позитивно и концентрироваться на желаемых результатах, а не на проблемах.
( Мда... И как тут мыслить позитивно, когда думаешь где взять бабла на прокорм кошки Варежки и себя)
4. Заняться творчеством.
(Вот тут вопрос каким?! Я люблю бокс, но творчески рисовать синяки на чужих лицах - идея не очень)
5. Гулять на природе и наблюдать за красотой осени.
(Красоты природы в Москве я сейчас не вижу, а на другое просто нет бабла.)
6. Правильно питаться и заниматься физической активностью.
( Ну тут просто все - кофе, дошик и в зале заниматься творчеством рисуя синяки. Смотри пункт 4)
7. Общение с позитивными людьми: Окружить себя людьми, которые излучают позитив и вдохновляют вас.
( Ну и кто меня вдохновляет в моем окружение сейчас? Мой сменщик, сопливый окурок лет 20? Или менеджер истеричка, которая пороха не нюхала и постоянно достает мужа звонками? Так себе идея с окружением.)
Зачем это нужно?
Осознанное управление своими вибрациями позволяет нам стать творцами своей реальности. Поднимая свои вибрации, мы притягиваем в свою жизнь больше радости, любви, успеха, здоровья и благополучия. Мы становимся магнитом для позитивных событий и возможностей. Осознанность своего вибрационного состояния – это путь к самопознанию, личностному росту и гармоничной жизни. Это инструмент, который позволяет нам создавать жизнь своей мечты.
( Жизнь своей мечты надо создавать прикладывая усилия, а не мечтая сидя на диване иначе до старости будешь сидеть благодарить всех и вся)
В лес все эти все благодарности миру! Пойду сварю кофе и скажу сам себе спасибо за то, что будет чем кошку Варежку сегодня кормить. Надо бы ей лоток еще и наполнитель прикупить.
