Света пришла ко мне в тот момент, когда боль от измены мужа зашкаливала и она приняла решение переехать и пожить отдельно.
К сильнейшей обиде на мужа добавлялся еще и страх: как жить дальше, ощущение беспомощности и страх что она одна не справиться с детьми, не справится финансово.
А еще злость. Злость на мужа за его измену, злость на себя.
Она не могла есть, постоянно плакала, злилась и обвиняла мужа.
А еще Свету беспокоило поведение детей: они стали часто плакать, стали нервными, беспокойными и постоянно требовали внимания.
Оказавшись без сил и не видя поддержки со стороны мужа Света приняла решение переехать в другой город.
С чем она обратилась:
«Я хочу избавиться от обид на мужа. Много обид."
"Хочу убрать страх того, что я не справлюсь. Страх за будущее свое и детей."
"У меня такое чувство что я ненужная. Обидно что кому-то можно дарить цветы, заботится, а мне ни любви, ни заботы. Почему ко мне так можно относится? Хочу быть счастливой снова."
"Я постоянно прокручиваю в голове все те моменты когда я узнавала об изменах. Вспоминаю как постоянно волновалась, контролировала, думала: где он и с кем.
Хочу перестать ему писать. Перестать ждать, что он изменится."
"Хочу спокойствия для себя и для детей."
На диагностической сессии я пообещала Свете что если она пойдет ко мне в работу, то к Новому году ее состояние полностью изменится.
Света доверилась мне и мы начали работать.
Что она чувствовала до:
Обиду, ком в горле. Боль в груди.
Жалость к себе, жалость к детям.
«Я не знаю, что мне делать.»
«Я даже плакать не могу!»
«Я ненужная.»
«Я боюсь что не справлюсь.»
«Хочу, чтобы он понял, как ему без меня плохо и пытался меня вернуть.»
«Как он мог так поступить со мной, с нашим браком, с детьми?»
В работе со Светой я использовала самые прогрессивные методы работы со стрессовыми состояниями – EMDR и гипнотерапию.
Состояние Светы начало меняться уже на 2 сессии.
Мы начали нашу работу с зачистки обид на мужа во всех ситуациях, которые приносили боль Свете.
«Эта боль как колючая проволока сжимает меня и не дает дышать!»
«Я хочу все ему высказать о том что он мне сделал!»
Постепенно обиды ушли, боль в горле тоже полностью ушла.
Появилась легкость.
Постепенно ушло желание вести с мужем длинные переписки, выяснять отношения.
Ушли приступы слежки и контроля за мужем, Света отпустила ситуацию.
«Ушла острота ситуации, появилось ощущение, что все это было давно и я это уже пережила.»
Дальше мы стали работать со страхом что Света не сможет содержать детей – ведь они еще маленькие и нет возможности работать полный день, а подработки не хватает.
После проработки страха Светин доход увеличился.
Появилась легкость.
Работу стало делать легче и проще.
Постепенно жизнь начала налаживаться.
«Детям дали место в садике, как-то даже легко, я прямо удивилась!»
Прошло всего два месяца с начала нашей работы.
Что в итоге:
-Обиды ушли. В теле легко и спокойно.
-Страх ушел. Появилась опора на себя.
-Пришла стабильность.
- Адекватное восприятие действительности.
Света спокойно справляется с трудностями которые возникают, нет эмоциональных качелей.
Ушла агрессия на других людей. Появилось спокойствие и уверенность.
Дети стали гораздо спокойнее, увереннее, помогают маме с домашними делами.
Стали более самостоятельными.
Всего за 8 сессий, за 2 месяца работы Света стабилизировалась.
«Знаете, мне мама написала вчера, что наконец-то снова узнает свою Свету, ее дочь возвращается! Я даже прослезилась! Спасибо!»
Теперь нам осталось построить светлое будущее Светы. Над чем сейчас и работаем.
Хотите так же?
Если да, то можно нажать сюда и записаться на бесплатную диагностическую сессию.
На ней вы поймёте в чем ваша проблема. Почему не получается ее решить.
Я расскажу вам пути решения. Объясню, почему не получалось решить вашу проблему даже если вы раньше ходили к другому психологу.
