Очень сложно выходить из тумана. Особенно если туман - это чьи то игры разума, травмированной в детстве души и, манипулятивного поведения, основанного на недоверии к самим себе и окружающему миру.
За последних 2 года, в связи с блогерством, я сполна хлебнула тумана манипуляций, лжи, эмоционального шантажа, вражды и террора.
Чаще, конечно происходит не так, как у меня получилось, чаще, эмоциональным шантажом занимаются близкие и родные, но и чужие, если чувствуют в человеке доброту, мягкость, наивность и доверчивость, принимают все это за слабость и пытаются даже не съесть морально, а натурально сожрать: на работе, в подъезде по-соседски, в магазине и даже на улице.
Вот живешь ты такой, никого не трогаешь, а тут внезапно на тебя нападают непонятные люди и начинают права качать, устанавливать правила и выдвигать претензии.
Думаю, все с этим, так или иначе, сталкивались в реальности. И, получив порцию негатива, не понимали, что происходит.
А происходит банальный эмоциональный шантаж и моральный террор
Просто на свете, рядом с нами, существуют еще и те, кому от рождения плохо на этой земле.
Они подозрительны, недоверчивы, жестоки, живут в кошмаре звериных инстинктов, требующих рвать, на мелкие клочки по мелким поводам,всех не похожих на них.
Но при этом, они вполне себе социализированы, встроены в человеческие коммуникации, умело из себя изображают добрых, порядочных, приличных людей.
Ровно до того момента, пока не почувствую чужую слабость, как звери кровь, а потом начинают орать, визжать, врать, провоцировать, сталкивать лбами, подсиживать, издеваться.
И все это обычно подается под соусом, что те, кто стал жертвой манипулятора-шантажиста, сами виноваты...
Жутко. Но куда деваться? Что такое эмоциональный шантаж и чем он отличается от обычного общения
Эмоциональный шантаж, если коротко - это когда кто-то самоназначает сам себя в морально-нравственные судьи другим и начинает шантажировать своих жертв, постоянно предъявляя к ним какие-то претензии, ультиматумы и грозы.
Любые уступки эмоциональному шантажисту, так же как и реальному, будут считаться слабостью и приведут лишь к продолжению издевательств.
Противостоять такому виду психологического насилия очень трудно, но противостояние - единственный выход, ибо шантажисты никогда не останавливаются на достигнутом и всегда пытаются довести своих жертв до полного физического и душевного истощения.
Обычное общение, даже конфликтное, рано или поздно либо заканчивается разрывом отношений, либо примирением, шантаж - может длиться бесконечно.
Он цикличен как и любой абьюз и протекает по более или менее выраженным стадиям:
- Все начинается с выдвижения шантажистом требований к своей жертве.;
- Жертва пытается сопротивляться;
- Шантажист давит сильнее и сильнее;
- К давлению подключаются угрозы: если не будешь себя правильно вести или делать, что сказали - будет плохо;
- Жертва смиряется и соглашается на требования эмоционального шантажиста-террориста;
- Круг замыкается, один эпизод насилия плавно перетекает в другой и так до бесконечности, пока кому-то одному не надоест или жертва не будет уничтожена.
Обычный конфликт иначе выглядит:
Люди высказывают друг другу претензии прямо и открыто, возможно даже на повышенных тонах, но...:
- Обе стороны заинтересованы в урегулировании разногласий, говорят о том, как их устранить и сблизить позиции, а не о том, кто бесконечно виноват и как он должен платить и каяться за эту свою, часто совершенно иррациональную, вину.
- Во время обычного конфликта, каждая из сторон может сдерживать самих себя и где-то даже отступать если эмоции зашкаливают, чтобы потом вернуться в диалог с трезвой головой и спокойным отношением;
- Конфликтующие интересуются, почему возникли препятствия, вызвавшие кризис, кто, что и почему не смог сделать;
- Все участники конфликта, принимают на себя часть ответственности, за то, что с ними случилось.
Эмоциональные шантажисты, никогда на себя даже часть вины за кризис не возьмут, будут давить на жертву и обвинять во всем её одну. Обвинять, пугать и постоянно чего-то требовать.
Я с этим столкнулась из-за блогерства, на меня напали хейтеры, которые сначала делали вид, что друзья, а потом стали шантажистами
Главное, что характеризует эмоциональный шантаж - это туман и постоянные тупики
Совершенно непонятно, что происходит, но что-то постоянно происходит.
И это ужасно, так как человек, по сути и по факту, остается один на один с чужой агрессией и не может найти выход.
Но выход - есть! Выход есть всегда. И в том числе, найти выход, если попал в абьюзивные отношения, помогает книга "Эмоциональный шантаж"
В ней очень подробно расписано, что, как, когда происходит, на что давят шантажисты и как справляться с их манипуляциями.
Я книгу читала в электронном формате на литрес, так как у меня есть абонемент из библиотеки "Шишковка", который открывает бесплатный доступ в этот "книжный рай".
Однако, думаю её приобрести в печатном виде, ибо она реально полезная, если реально окружен токсичностью. А я, Видеотетка, увы, ей окружена пока и ищу возможность вырваться из плена и тумана эмоционального террора со стороны своих хейтеров.
На этом, на сегодня - всё! Спасибо за внимание к публикации, ставьте лайки, пишите комментарии.
Контакты для связи вне Дзена:
- Телеграм-канал "Видеотетка-Главное" - https://t.me/videotetka_glavoe
- Личные сообщения там же - https://t.me/annanimkaa