Одно из утверждений НЛП гласит: «Если это может другой человек, похожий на вас, значит это можете и Вы».
Данная предпосылка НЛП очень жизнеутверждающая.
Некоторые люди не верят в свои силы или даже не предполагают, что у них есть те или иные возможности. Навыки, которые они могут в себе развить.
Человек не попробовав даже совершить конкретное дело, утверждает, что он этого не сможет. Очень часто я сталкивалась на занятиях арт-терапии с тем, что человек даже простое действие не хочет пробовать. Например, рисовать левой рукой, если все делает правой или двумя руками одновременно. Сразу идет сопротивление. Или, когда я работала в одной организации, да даже не в одной, люди не борются за призовое место, где предполагаются призы или денежное вознаграждение. Потому что по их мнению выиграть, победить не возможно и приводятся различные аргументы. Однако это все возможно. Иногда надо просто проанализировать ситуацию и понять, как это сделали другие люди с такими же возможностями, как и у тебя.
Надо всегда использовать шанс возможностей. После того когда люди все же сделали телодвижения и у них получилось, они говорят с удивлением: «Надо же, а я даже и не верила, что это возможно».
Это касается физических навыков, поддержания здоровья, освоение новых технологий в компьютере и т.д.
Если в начале двухтысячных мне кто-то сказал бы, что через много лет я смогу создать с помощью программ сайты, написать книги и их выпустить, начать писать маслом картины, получить новую специальность, выступать на большую аудиторию, я бы сильно посмеялась. Однако… я видела, что у других это получается. И я стала потихоньку идти к поставленным целям. Сначала робко пробуя, делая первые неуверенные шаги, совершая ошибки, но со временем обретая навыки, мои действия стали более уверенными. И у меня появились результаты и успехи.
Поэтому пробуйте что-то новое. Не упускайте свой шанс обрести что-то интересное. Не говорите, что вы уже старый, что нет сил. Что нет возможностей, нет знаний. Проще всего сдаться, найти отговорки, почему вы не действуете в нужном направлении. Все новое в вашей жизни это и есть сама Жизнь. Поставите цель, появятся возможности. Кто-то в 60 лет начинает обучаться музыке, кто-то писать книги, кто-то танцевать или рисовать. Тогда жизнь становится интересней, насыщенней. Есть желание творить и получать удовольствие от процесса созидания.
Логинова Ольга, психолог