Послеродовая депрессия (ПРД)
Официальные данные говорят, что ПДР возникает от 6 до 20% женщин, но мы прекрасно знаем, как у нас в стране обстоят дела по количеству обращений за помощью в этом направлении. Статистика очень сильно занижена.
Давайте немного разберемся откуда ноги растут)
Причины ПРД:
- Наследственность (генетическая особенность нервной системы, склонность к меланхолии)
- Гормональные сдвиги (изменение обмена вещ.-тв)
- Снижение уровня половых гормонов и щитовидной железы
- Кесарево сечение
- Осложнения во время и после родов (мамы или ребенка)
- Патологии в родах
- Изменения внешности после родов
- Напряженность в супружеских отношениях
- Социальные ограничения
- Финансовое положение
- Несоответствие ожиданиям, увиденным в соц. сети и др.
Подведем итог. На ослабленный организм после 9 месяцев вынашивания со всеми вытекающими (изжога, токсикоз, отеки, недосып, боли в спине и ногах и т.д.) добавляем стресс в виде родов, и гормональные перестройки, лактацию, постоянно кричащего младенца (жаль, инструкций не прилагается, а разбираешься по ходу сама), стандартный список домашних дел и еще бесконечный список с пометкой «для малыша».
Скажу я вам, даже у здоровой нервной системы практически нет шансов остаться в норме.
Осложнения:
Если не лечить, последствия могут быть непредсказуемыми: от охлаждения отношения к малышу до суицидальных мыслей и их последствий.
Лечение:
1) Профессиональное психологическое консультирование
2) Психотерапия
3) Социальная поддержка
4) Медикаментозное лечение под контролем специалиста
Будьте здоровы, дорогие мои, не стесняйтесь просить помощи у близких и специалистов!