Всем приветики, всем кто меня помнит... 😊
Даже не верится что скоро будет год, как я узнала все прелести невроза.
Моя вам фотомордочка😂, чтоб не забывали. 🤣🤣🤣 Самой смешно, и смешно и обидно, сколько времени я потеряла без огорода и без творчества.
Может кто то помнит, сколько я прошла обследований, сколько переживаний, сколько слёз.... Вспоминать не хочется.
Скажу одно, никому никогда не пожелаю узнать это состояние.
Если бы в тот момент, нашелся человек, который мне объяснил, что такое паническая атака, что в жизни практически каждого человека, рано или поздно, происходит внутренний конфликт с самим собой, думаю было бы намного легче, и возможно я вышла бы из этого состояния давно.
Конечно, обследования нужно было пройти, но как сейчас я уже знаю, что воспаление гастрита и ГЭРБ, это результат невроза, оказывается на этом фоне, блокируются нервные окончания и желудок перестаёт работать, (от чего я перестала кушать и скинула 30 кг).
Много чего я знаю теперь об этом состоянии, и такое чувство, что сама могу стать не плохим психологом 😅.
Невроз, это не болезнь.
При неврозе, практически все анализы и обследования в пределах нормы, но невротику это не объяснишь, потому что симптоматика такая на физическом уровне, что когда тебе начинают говорить что с тобой все хорошо, хочется запустить чем нибудь в этого человека 😊, кажется никто тебя не понимает, и ты совсем один со своими болячками в этом мире, но оказывается это далеко не так, и есть люди, которые по 20 лет!!!! представляете 20ЛЕТ!!! страдают от невроза и не понимают что с ними.
К врачу психиатру идти боятся, думают засунут в психушку, у кого то нет средств на лечение у психолога, а кто то вообще смирился и думает что это так и должно быть.
На протяжении жизни, человек постоянно сталкивается со стрессом, сначала это просто какие то волнения, переживания, тревоги, которые копятся и копятся, и в один прекрасный момент, организм человека не выдерживает и происходит паническая атака, у всех она проходит по разному, но сильная это когда давление под 200, пульс больше 150, сдавленность в груди, туман в голове и кажется сейчас упадёшь в обморок, трудно дышать, происходит гипервентиляция легких, страх смерти и кажется вот сейчас ты точно умираешь...
Но, если вы пройдете обследование, ЭКГ, анализы, крови и т.д, и никакого диагноза кроме ВСД вам не поставили, то с вами все в порядке, Ваш организм скинул лишний адреналин...
В одной статье конечно всего не напишешь.
Но хотелось донести суть, что это не страшно настолько, на сколько кажется в самом начале, возможность выйти из невроза есть, надо просто работать над собой, что я и делаю.
В данный момент, начала набирать вес, более менее спокойно себя чувствую, наблюдаю за своими Дзеновскими друзьями, радуюсь за вас и очень жду того момента, когда смогу снова снимать видео и заниматься творчеством.
Буду рада, если напишите как ваши делишки, что новенького у вас, как готовитесь к новому году.
Спасибо всем кто зашёл, всем кто меня не забывает, добра и позитива Вам.
С уважением я, Оксана.
🌹🌹 🌹