«Да, просто делать нечего!»
Именно так я раньше воспринимала всю эту йоговую «энергетическую» ерунду. Но люди меняются и это прекрасно!
Вчера мы с подругой ходили на релакс-девичник: баня, йога, гвозди, поющие чаши, метафорические карты, травяной чай и закуски, шикарнейшие виды на закат — очищение духа и тела по-модному и современному. Мероприятие длится 4 часа, участвуют 7 женщин, не считая организаторов. Стоит это удовольствие 2 300₽ с человека, и забегая вперед, оно того стоит 🤫
Зачем это все, делать что-ли нечего?
Что делать взрослым девочкам, когда бытовуха накрывает с головой, осень вгоняет в депрессию, а периодические домашние посиделки со сплетнями друг о друге уже надоели и хочется чего-то новенького, только для себя?!
Правильно! Сменить обстановку и круг общения.
Но чем старше девочка, тем сложнее ей менять круг, привычки и обстановку. Можно, конечно, и в санаторий или еще куда уехать. Только это ж надо время найти, поездку организовать, семью подготовить, чтобы не изстрадались там все в отсутствие матери, и отдых своими бесконечными звонками не портили.
Мы решили пройти ради эксперимента по короткой программе. Подруга хотела баню и виды. Я повелась на гвозди и чаши — давно присматриваюсь к этим практикам, чаши даже попробовала, но что-то пошло не так 🤭
В силу моих психологических особенностей и патологическом желании все контролировать, йога давалась мне тяжело. Ну не понимала я кайфа единения с собой. Как? Я и без йоги цельная и себе понятная. Более того, йога меня бесила, потому что природа мне совсем не отсыпала гибкости. И когда другие сворачивались в узлы, кайфовали, а потом так же легко разворачивались, я кряхтела, скрипела и чувствовала себя какой-то поломанной, что-ли… неправильной… в самой убогой комплектации от рождения. Но я же не могу просто взять и не завернуться в нужную асану — я возьму под контроль тело, боль и в ущерб себе сделаю.
Познание и принятие своего несовершенства шло ко мне долго — около 6 лет — и сопровождалось откатами, как только что-то начинало получаться.
Я до сих пор плохо гнусь, в узлы не заворачиваюсь, скриплю и кряхчу, когда в боку заколет или дыхание зажмет. Но. Я научилась получать от этого удовольствие, вовремя останавливаться, не требовать от себя больше, чем отсыпала природа и не сравнивать себя с другими. И это огромный прогресс, который в корне меняет мышление и отражается на повседневной жизни. Очень положительно отражается.
То есть мой внутренний контролятор получил наглядное подтверждение, что через тело можно влиять психику. Без болей и ущерба. Поэтому йога со мной теперь на достаточно регулярной основе. И окупается это психическим и физиологическим комфортом (силу этого комфорта можно познать только в сравнении 🤭).
Что касается энергетических практик — мне интересно, куда это может завести. Не на слепой вере, естественно, ведь контролятор требует научно доказанных фактов. И они есть: про чаши я уже рассказывала — частоты их звучания влияют на работу мозга. Это научно доказано и наглядно продемонстрировано на ЭЭГ. А гвозди…
Я давно практикую иглы Кузнецова и это довольно изученная, эффективная методика по разгону лимфы. А лимфа — наш сильно недооцененный ресурс по выведению всякой каки из организма. Не панацея от всех болячек, но хорошее такое подспорье организму в плане детоксикации. Логично предположить, что хождение по гвоздям дает как минимум схожий эффект, а если повезет, то и остальные энергетические ништяки, о которых принято рассуждать.
Я даже подумывала купить себе гвозди, но лень было разбираться какие выбрать. Проще попробовать на стороне и потом решить, надо ли оно дома. Поэтому, когда подружка скинула мне ссылку на «девичник», я без раздумий согласилась — новые впечатления по более чем адекватной цене, рядом с домом… Как такое пропустить?!
Шли мы туда 3 недели: постоянно что-то случалось и мы переносили дату. К этому воскресенью решили, что больше никаких отмазок — встали и пошли.
Баня надежды оправдала. Даже превзошла: очень приятная компания из взрослых, самодостаточных девочек, которые закопались в быту и ищут отдушину. У всех хороший багаж опыта и личных правил. И у каждой огромное желание получить новый опыт, расширить границы и смахнуть флер зашеренности с образа жизни. Просто болтать за чашечкой травяного чая было уже интересно и познавательно, а у нас еще культурная программа насыщенная. Кто-то ждал баню, чтобы просто попариться и дать коже глоток очищения, порцию скрабов и масел. Кто-то впервые йожил, кряхтел, пыхтел и смеялся. Кто-то нырял в Дон (это выше моих сил). Кто-то шагнул на гвозди и решил, что не сегодня. Другие прошли до конца, получив ответы на свои вопросы, и просто фонтанировали позитивом. А кто-то даже рыдал под звон поющих чаш.
Я однозначно решила, что буду хотя бы раз в месяц выбираться на такие мероприятия. Даже в одиночку. Ведь хотя бы вдвоем у нас уже сложно состыковать графики.
Еще решила повторить гвозди. Может быть только гвозди, без дополнительных программ — я хочу почувствовать новые грани своего сознания, и, наверное лучше, когда минимум отвлекающих факторов. Но даже тот опыт, который я получила в этот раз, подарил бурю эмоций. Кратковременную. Неконтролируемую. Очень положительную бурю.
Первые гвозди, они такие:
Что важного я вынесла для себя?
- Я все могу!
- Страхи, которые я культивирую в себе, на самом деле не такие уж и страшные. Но, блин, тормозят меня адски.
- Самое страшное — сделать первый шаг.
- Нужно больше новых ощущений, чтобы не утонуть в повседневности.
- Путь к пониманию и принятию себя закончится только когда я умру. И гораздо приятнее получать в процессе маленькие радости, а не просто ждать завершения, коллекционируя ориентированные на общественное мнение достижения.
- Ошибки неизбежны, но даже они могут приносить удовольствие.
- Отпускать контроль можно. Сложно, но реально. Не контролировать себя и все вокруг бывает даже приятно.
- Я не хочу останавливаться.
- Непонятное — не значит ненужное или неправильное.
- Люди не все бесячие. Они даже прекрасны в своем бесячем многообразии.
- Корону надо снимать (даже карты это подтвердили, но об этом в другой статье).
- Чаши все еще на мне не работают, но это не значит, что они вообще не работают. Надо пробовать пока не получится или не надоест.
- Возможно, я подумаю о том, чтобы нырнуть в Дон. Но это будет не скоро 😅
- Надо выделять больше времени на себя. Обязательно в непривычных условиях.
- Я не эмоциональный импотент, но крайне скованная в этом плане личность. А любые оковы можно снять.
- Жизнь прекрасна при всех своих несовершенствах.
Не то что бы я раньше этого не знала, но эмоционально подкрепленные самые банальные истины играют новыми красками и воспринимаются на другом уровне. Может быть это и есть раскрытие энергетических потоков, которые я никак не могу себе объяснить, а потому и принять?
Вот прям чувствую, что разгадка тайны энергий где-то рядом. Хорошая тайна, надо брать. Я с ней такие горы наворочу! 😁