Что будет, если «укреплять» ногти йодом
Вы наверняка слышали про народный рецепт обработки ногтей йодом. Говорят, что он и от грибка помогает, и ногти укрепляет. Но так ли это на самом деле? Давайте разберёмся!
Йод, конечно, полезен — он поддерживает работу щитовидной железы и общий баланс в организме. Но когда дело доходит до ногтей, ситуация не такая радужная. Спиртовой раствор йода, который есть в аптечке у каждого, оказывается, больше вредит, чем помогает.
Что говорит эксперт
Эксперт ногтевого сервиса Алена Лаврентьева развеяла популярный миф:
«Спиртовой раствор йода никак не помогает ногтям. Более того, он вреден. Спирт в составе сильно сушит ногтевую пластину, нарушает её структуру и делает ногти хрупкими.Вместо укрепления вы получаете жёлтые, ломкие ногти, которые будут слоиться и трескаться. Ни антисептические, ни противовоспалительные свойства йода не работают в случае с ногтями. К сожалению, научных доказательств его эффективности против грибка или для укрепления ногтей нет».
Так что все эти «народные рецепты» — не что иное, как заблуждение.
А что делать?
Если вы хотите ухоженные и крепкие ногти, йод точно стоит оставить в покое. Альтернатив предостаточно:
- Крема и масла. Современные средства ухаживают за ногтями, питают их и помогают восстановить здоровую структуру.
- Салонные процедуры. Маникюр с укрепляющими покрытиями или лечебными составами может творить чудеса.
- Правильное питание. Не забывайте про кальций, витамины и микроэлементы. Они укрепляют ногти изнутри.
А вот если речь зашла о грибке, тут точно не обойтись без врача. Специалист подберёт правильное лечение и предотвратит дальнейшее повреждение ногтей.
Не всё золото, что блестит
Йод может быть полезным, но не для ногтевой пластины. Здоровье ногтей — это всегда комплексный подход: уход, питание и, при необходимости, помощь врача. А народные рецепты пусть остаются в прошлом.