«Не выходи на улицу с влажными волосами, простудишься!». «Прими витамин С, чтобы уберечься от насморка!». «Сиди дома, зима на дворе!».
Вероятно, в детстве вы слышали от родителей похожие советы. Результаты опроса, опубликованные 21 января 2019 года, показали, что многие современные родители продолжают придерживаться этой стратегии профилактики детских простудных заболеваний, несмотря на отсутствие научных доказательств её эффективности.
В октябре прошлого года был проведён опрос, в котором приняли участие более 1100 родителей детей в возрасте от 5 до 12 лет. Исследование показало, что примерно 70% родителей стараются защитить своих детей от простуды, используя народные методы.
Например, более половины опрошенных запрещают детям выходить на улицу с мокрыми волосами, а 48% считают, что в холодное время года лучше оставаться дома.
Однако, согласно результатам исследования, проведённого в Детской больнице имени Ч.С. Мотта при Мичиганском университете в США, использование этих стратегий не приводит к статистически значимым различиям в частоте простудных заболеваний.
Кроме того, 51 процент родителей, участвовавших в опросе, рассказали, что дают своим детям витамин С или пищевые добавки с витамином С и/или цинком «для профилактики простуды». Однако стоит отметить, что эффективность этих продуктов в предотвращении простуды пока не доказана.
Замечательно, что подавляющее большинство родителей — 99% — сообщили, что активно прививают и развивают гигиенические навыки у своих детей. Эта профилактическая мера, основанная на научных данных, получила полное подтверждение своей эффективности.
В частности, 99% опрошенных родителей отметили, что побуждают своих детей чаще мыть руки. 94% следят за тем, чтобы ребёнок не совал пальцы в рот или нос. Также 94% рекомендуют детям не есть из одной тарелки с другими людьми и не пить из одного стакана.
«Родителям следует понимать, какие из стратегий подтверждаются доказательствами, а какие нет, – говорит педиатр Детской больницы им. Мотта, один из со-организаторов опроса доктор Гэри Фрид. – В то время как одни методы профилактики простудных заболеваний очень эффективны, другие не обнаруживают никакого реального влияния на заболеваемость».
«Эта продукция может быть широко разрекламированной и покупаемой, но никто из независимых экспертов не сообщал о каком-либо значимом эффекте в плане профилактики простудных заболеваний», – Фрид.
Другие народные приметы, такие как запрет на прогулку с мокрыми волосами, передаются из поколения в поколение, но не имеют под собой никаких научных оснований, как это доказано специальными исследованиями.
Лучший способ профилактики, доступный родителям, — это научить детей соблюдать гигиену и минимизировать распространение вирусов. Например, регулярно мыть руки и избегать прямого контакта с больными.
Подписывайтесь на наш канал! Здесь вы найдете много полезной информации о том, как сохранить и укрепить здоровье своими руками.