1. Омоложение и общее здоровье. В Кундалини Йоге есть техники для красоты и молодости. Практикуя их Вы будете оставаться красивыми и молодыми на физическом и ментальном плане. Крийи работают со всеми внутренними органами, поддерживая их правильной функционирование и здоровье.
2. Сияющая и здоровая кожа. Как известно, внутренние органы влияют на состояние кожи и делают её идеальной, если работают правильно. При регулярной практике у Вас не будет морщин. Вы и окружающие начнут отмечать сияние кожи, а также необъяснимую привлекательность.
3. Нормализация женского здоровья. Крийи Кундалини Йоги активизируют работу женских органов и способствуют нормализации гормонального фона в яичниках, регулируя менструальный цикл и устраняя спазмы. Практики также оказывают влияние на минеральный баланс в организме, особенно это касается кальция, магния и калия, что крайне важно для женщин. Регулярная практика йоги уменьшает проявления климатического синдрома. Техники Кундалини Йоги борются с опущением внутренних органов, укрепляют мышцы брюшного пресса после родов, а также мыщцы тазового дна и промежности. Устраняют проблемы с зачатием и вынашиванием.
4. Развитие интуиции и чувствительности. С помощью Кундалини Йоги интенсивно прорабатываются различные участки головного мозга, что приводит к повышению осознанности, к уменьшению влияния мыслей и эмоций, и к развитию интуиции.
5. Успех в области отношений. Кундалини Йога позволяет избавиться от неуверенности в себе и освободиться от страхов. Способствует повышению энергетической привлекательности для мужчин.
6. Избавление от стресса и хронической усталости. На сегодняшний день стресс — одна из основных причин заболеваемости в современном мире. При повышенных нагрузках и стрессе иммунитет значительно снижается. Особенно актуально это сегодня, когда женщины стремятся стать решительными и сильными, беря на себя все более ответственные задачи. Кундалини Йога повышает иммунитет и позволяет зарядить каждую клеточку тела энергией, что способствует их восстановлению и здоровью. Соответственно повышается жизненная энергия в целом. Частью этой технологии является быстрая возможность обретения гармонии и спокойствия в любой жизненной ситуации.
7. Принятие своей женской сущности. Кундалини Йога поможет восстановить гармонию внутри себя. Женщина начнет лучше понимать свою природу и эффективно использовать свою внутреннюю энергию.
8. Эстетический эффект. При регулярной практике происходит улучшение деятельности пищеварительной системы и очищение организма от шлаков и токсинов, укрепление мышц. Неизбежным эффектом практики является нормализация веса.
