Тамара Петровна появилась на свет 25 октября 1938 года в городе Льгов Курской области. При рождении ей была дана фамилия Бохонова, как у родного отца. Петр Фёдорович Бохонов, отец будущей актрисы, был военным, поэтому когда началась война, он ушел на фронт. К сожалению, вскоре домой пришла похоронка, отец погиб... Маленькой Тамаре тогда было всего 3 года.
Мать, Татьяна Васильевна, эвакуировалась с детьми( у Тамары был старший брат) в Брянск, где жили ее родители. Здесь девочка пошла в школу. Когда Тамаре исполнилось 8 лет, её мать снова вышла замуж. Отчим Петр Васильевич Сёмин усыновил детей супруги и сумел заменить им родного отца. Со временем у Тамары появились младшие сестра и брат – Галина и Павел.
Отчим предложил семье перебраться в Калугу, где жила его мать. Так они и сделали, здесь Тамара окончила "восьмилетку". Она мечтала получить высшее образование, но для этого нужно было сначала закончить 9 и 10 классы. Это было не так просто, так как в те годы такое образование было платным... Целеустремленная девушка пошла в школу рабочей молодежи, чтобы параллельно работать секретарем и библиотекарем и учиться.
Окружающие были уверены, что Тамара Сёмина непременно станет учительницей. Самым любимым ее предметом была литература...
После получения аттестата зрелости Тамара поступила в Калужский пединститут. Но позже передумала и забрала документы. Она поняла, что единственная профессия, которая привлекает — актерская.
Сёмина отправилась в столицу, чтобы поступать в театральный, в Москву. Поразительно, но в Москве, которую девушка не знала, троллейбус привез абитуриентку к остановке возле ВГИКа.
Правда, там уже начались вступительные экзамены, и Тамаре посоветовали приезжать через год. Целеустремленная девушка отправилась к декану и смогла добиться его разрешения на приём документов и сдачу экзаменов. Итог таков: Тамара Сёмина сумела поступить с первой попытки! И в 1961 году она получила заветный диплом.
Она начала сниматься в кино уже на первом курсе, с лёгкостью соглашаясь играть в дипломных работах молодых режиссёров и операторов. Многие ее роли вошли в золотой фонд советского кинематографа.
Сейчас же, Сёмина Тамара - народная и заслуженная артистка РСФСР, 60 лет назад получившая звание лучшей актрисы года по версии популярного в советское время журнала о кино за роль К. Масловой в экранизации романа Льва Толстого. Она шла к своей мечте и добилась своего.
Несмотря на преклонный возраст (в 2018 году актриса встретила 80-летие), Тамара Семина продолжает сниматься в кино. Так, в 2019 году она появилась в детективе «Призраки Замоскворечья», а в 2023 – в сериале «Не дождётесь».