Всем доброго дня и самого прекрасного настроения.
Проверьте подписку на канал, чтобы не пропустить новые, секретные техники НЛП.
НЛП для жизни или как применять секретные приемы системы и при этом не причинить вреда себе и близким.
Сегодня мы поговорим об одном направлении в работе с подсознание, не являющимся НЛП, но очень интересном на мой взгляд инструменте личной трансформации и получении желаемого через рисунок.
Как звучит? Как песня... Сиди и рисуй....
Давайте разбираться.
Я сама заинтересовалась этим методом года три или четыре назад. Испробовала на себе и готова поделиться собственным опытом и собственными результатами, об этом я расскажу в конце статьи, наберитесь терпения и дочитайте.🙏
Итак
Нейрографика — это творческий метод, который помогает осознать свою проблему и найти её решение через рисование по специальному алгоритму.
Автор этого метода — психолог и коуч Павел Пискарев. По задумке автора, с помощью рисования определённых линий и фигур человек лучше понимает свои неосознаваемые мысли, чувства, идеи, и постепенно приходит к решению проблемы.
Принцип нейрографики: через рисунок человек задействует нейронные связи и проецирует их на остальные жизненные стратегии. Так, например, скругляя острые углы у фигур, человек смягчает конфликтные зоны и прорабатывает негативные эмоции.
Обычно Знакомство с нейрографикой начинается с того, что человеку попадается на глаза странная работа, которая никак не объясняется, но притягивает взгляд. Какие-то линии и фигуры, разнообразная цветовая гамма… И это почему-то буквально завораживает, заставляет восхищаться!
Потом человеку кто-то называет само слово «НЕЙРОГРАФИКА», и он получает объяснение этого метода (от специалиста или из интернета).
И кажется очень заманчивым поработать со своим подсознанием и сознанием, да еще и красивую картину создать при этом!
Для работы с методом не нужно никаких художественных навыков. Рисование происходит не свободно, а по определённым схемам. Для новичков существует девять базовых алгоритмов.
Основные фигуры в нейрографике: круг, квадрат и треугольник. Круг — самая гармоничная фигура, изображение целостности, бесконечности, источника сил. Квадрат — символизирует стабильность, надёжность, чёткую структуру. Треугольник — представляет собой конфликт, движение, активность.
В процессе рисования рекомендуется анализировать: сам получающийся образ, свои чувства и эмоции, ощущения в теле, приходящие мысли. Главное в нейрографике — не результат, а сам процесс рисования.
Это своего рода некая медитация, входя в нее ты расслабляешься и вот ты чувствуешь абсолютный покой. Бумага как бы вбирает в себя твои тревоги, ты порхаешь где-то та между этими замысловатыми линиями и отдаёшься своим эмоциям. Я считаю, что в этом то и вся суть. Расслабиться и получить удовольствие! Вот вроде ты не художник, а рисуешь и так прикольно выходит, что даже окружающим нравится. И сам становишься спокойнее, увереннее. Ну не чудо ли? Нет, не чудо!
Во-первых Это то что из разряда Арт терапии на мой взгляд. И безусловно психологии, используемые цвета, и фигуры могут многое рассказать нам о нашем состоянии на данный момент, а их рисование все ровно что проговаривание проблемы, помогает нам с ней справиться.
Я не говорю, что это плохо! Я говорю, что это здорово!!! Я сама очень люблю рисовать нейрографику и с удовольствием это делаю!!!
Нейронографика используется и в работе с детьми, в коррекции их тревожного поведения. Одним словом супер интересная вещь. Не будем с головой погружаться в этот метод, если вы заинтересовались, то в интернете очень много информации и бесплатных уроков.
Благодаря за прочтение и лайк.