Чем опасно постоянное развитие? Вы наверняка часто слышите из разных источников. Человек должен постоянно развиваться, постоянно получать новую информацию, постоянно развивать IQ, читать, посещать какие-то лекции, тренинги, семинары. То есть процесс развития должен быть непрерывным. Одни специалисты говорят, это необходимо для того,
чтобы задействовать абсолютно все мощности нашего мозга. Якобы он работает на каких-то там 5-10% от максимума своего.
На самом деле это абсолютная ерунда.
Мозг действительно задействует все свои ресурсы для того, чтобы взаимодействовать с окружающим миром. То есть те когнитивные способности, которыми мы обладаем, по большому счету задействованы по максимуму. Безусловно, да, развивающийся человек, изучающий, читающий
это здорово. Но мы сейчас говорим о ситуациях, когда развитие непрерывное, постоянное может действительно вредить человеку. С чего я хочу начать? Я часто встречался с людьми, которые находятся в таком аналитическом параличе. То есть в самой настоящей паралич анализа, когда они, обладая огромными какими-то объемами информации, знаний, не способны применить их в собственной жизни. И казалось бы, как так? Ты же достаточно умный, ты достаточно эрудированный, у тебя столько знаний, по какой причине ты не можешь повлиять на свою жизнь, чтобы она изменилась к лучшему. И здесь мы сталкиваемся с вытекающими обстоятельствами и последствиями этого самого непрерывного развития. То есть знания есть, а возможности реализовать себя нет.
Почему так происходит? Дело в том, что человек, который находится в непрерывном развитии, очень часто сталкивается с эмоциональным выгоранием. При этом сюда же можно отнести даже физическое выгорание,
потому что мы сами того не осознавая погружаемся в состояние стресса и тревоги, когда идем непрерывное обучение. Безусловно, где-то сравниваем себя с другими людьми, у нас достаточно высокие требования по отношению к себе. Мы, возможно, где-то даже не совсем в таком позитивном ключе отзываемся о себе. Сравнивая себя с другими, мы в большей степени даем
себе негативную оценку и окрас. Это заставляет нас поспешно двигаться вперед. И с одной стороны у нас эмоциональное выгорание, с другой стороны стресс, тревога. И вроде бы знания есть, а мощности и ресурсов нет.
То есть мы не можем ничего с этим сделать. Безусловно, когда человек находится в постоянном развитии интеллектуальном, это приводит к потери баланса, когда мы полярно скатываемся исключительно в эмоциональное
развитие, но при этом пренебрегаем, например, отдыхом, взаимодействием
с близкими людьми, какой-то физической активностью. Это, конечно, тоже может очень сильно сказываться на нашем состоянии и нести даже определенную угрозу. Сюда же можно отнести, конечно, некую изоляцию, потому что когда человек находится в постоянном развитии себя, погружается исключительно в свои интересы, в те сферы, которые он изучает, изоляция может быть опасна тем, что у нас появляется дефицит общения, дефицит внимания. Это может привести к дополнительным проблемам.
Например, женщина, которая ушла в непрерывное развитие, может обнаружить возникающие конфликты в семье, потому что мужчине не хватает внимания, она выбивается за привычные рамки взаимоотношений, где-то детям уже не достает этого внимания мужу, быт начинает хромать, то есть
в целом структура семьи под угрозой. Сюда же можно отнести общение с подругами, с друзьями, с родственниками и многое другое. Конечно, мы очень часто с вами сталкиваемся с ситуациями, когда человек, находящийся в непрерывном развитии, где-то сталкивается с апатией, с потерей интереса к тому, что он изучает, потому что возможно это изучение и развитие становится обузой, обязаловкой. Я недостаточно хорош, вот это стремление к идеалу какому-то, стремление к достижению каких-то высот, для того чтобы кому-то что-то доказать себе, что-то доказать, это безусловно очень тяжелый процесс, сложный, а если мы еще, например, говорим про сложности с адаптацией, то безусловно та информация, которую мы постоянно потребляем и не реализуем ее, она может где-то косвенно либо напрямую сопересекаться с современными достижениями технологическими, развитием интернета, искусственного интеллекта. И нам уже начинает казаться, что то, что мы изучили, недостаточно для того, чтобы стать успешными, либо заявить о себе.
То есть такая игра в кошки-мышки. И безусловно в этот самый момент, когда мы погружаемся в такое состояние постоянного развития и где-то это превращается в фанатичную цель, мы не замечаем того, как разрушаемся.
Начинает страдать наша психика, центральная нервная система, вегетативная нервная система. То есть, в принципе, все те процессы, которые отвечают за наше самоощущение, за саморефлексию, это все приводит к тому, что рано или поздно человек теряет смысл жизни. К сожалению, это так.
И потеря смысла жизни, вот такие экзистенциальные кризисы, с которыми мы сталкиваемся, очень часто обнаруживаются как раз-таки в среде тех людей, которые находятся в постоянном потреблении информации и в постоянном развитии. Я не буду там называть сейчас фамилии, не дай бог, чтобы не наговорить чего-нибудь лишнего на людей, но если вы посмотрите на таких высокоинтеллектуальных людей, которые находятся в постоянном развитии, они очень изолированы. Они ведут достаточно отшельнический образ жизни.
И не всегда, вообще не с этими людьми вы можете обнаружить какой-то блеск в глазах. То есть, они постоянно в своих мыслях, ощущение, что у них уже вот зрачки запали, и они пытаются не только вне себя потреблять информацию,
но находиться в постоянном анализе самокопаний. И я часто привожу такой пример с садовником, когда представьте себе садовника, который собирает яблоки у себя в саду, и приносит эти яблоки и складирует их. И идет опять другие и забирает, и опять складирует. Но те, которые он собрал в первую очередь, он не использовал никаким образом, не обработал их, не превратил их в какой-то другой продукт, варенье, компот, консервация, засушил эти яблоки, сухофрукты сделал. А они просто складируются. Мы понимаем прекрасно, что рано или поздно они начнут портиться, они начнут гнить и придут не в пригодность. И будет возникать такое ощущение, постоянно недостаточность, да, мне мало, мало, мало и мало. Почему? Потому что те знания, которые были получены на ранних этапах вашего развития,
никак не применялись вами, они остались в прошлом, они уже неактуальны эти знания, может быть вообще же все забыли, в одно ухо залетело, в другое вылетело. И вот эта недостаточность информационная побуждает человека опять двигаться вперед. И я часто на своих программах, на программах про мышление человеческое, о том, как мышление вообще способно поменять жизнь человека, как мы через мышление способны конструктивно влиять на многие процессы в своей жизни, на отношения мужчины и женщины, на заработок, на предназначение свое, на здоровье. Говорю о том, что очень важна и аргументирована дозированность, да, то есть когда мы такими
маленькими шажочками, потребляя что-либо, способны получить необходимый результат.
Так вот, мы постепенно с вами подошли к такому состоянию, как прокрастинация. Очень часто люди, которые находятся в непрерывном развитии, они сталкиваются с синдромом отложенной жизни. То есть убеждение, что я недостаточно хорош, заставляет их откладывать на потом
реализацию своих знаний. Вот, например, если мы возьмем таких академических прокрастинаторов, то есть людей, которые находятся в непрерывном обучении, они постоянно получают какие-то дипломы,
удостоверения, стратификаты, посещают какие-то семинары, конференции, переквалификация, переподготовка и многое-многое другое. То есть они обкладывают себя, по сути, такими подтверждающими их знания документами, но дальше не идут. То есть они ограничены в своей
проявленности. Здесь возникает масса вопросов, почему так может происходить. То есть те вопросы, которые скрываются в тени и проблемы, которые скрываются в тени. Безусловно, сюда мы можем отнести страх, потерпеть разочарование. То есть у человека может быть действительно
проблемная самооценка, он не считает себя достаточно грамотным специалистом в той или иной области, ему может показаться, что если он выйдет публично либо в определенной сфере с какими-то умозаключениями, со своей теорией, со своей идеологией, это подвергнется какой-то критике
обесценивания. Именно по этой причине многие люди с постоянной такой ненасытностью, знаете, такое академическое чревоугодие, давай-давай-давай, берут информацию, ничего с этим не делают. Именно по этой причине находятся в постоянном развитии. Есть другая сторона, наоборот, это страх успеха. И с одной стороны, может показаться, как страх успеха может ограничить меня в развитии. Дело в том, что людей, которые боятся успеха не меньше, чем тех людей, которые боятся потерпеть поражение. Почему? Ну, например, вы может быть единственный представитель в семье, в родовой системе своей, из тех поколений, которые вам известны, кто обладает такими выделяющимися знаниями, интеллектуальными способностями. И вот страх выделится на фоне привычного вам окружения, родственники, близкие и друзья может говорить и о том, чтобы вы ничего не делали, откладывали на
потом реализацию каких-то проектов. Возможно, и в вашей жизни сейчас есть такая проблема. Может быть, кто-то из вас действительно многие-многие годы откладывает на потом смену сферы деятельности, запуск какого-то проекта, писать книгу, открыть какой-то бизнес, сменить работу и многое-многое.
Так вот, следующий очень важный момент, на который я также обращал
внимание. Это проблема связана с нашей дофаминергической системой, то есть в принципе с дофамином, который вырабатывается. Часто дофамины называют гормоном поощрения. То есть, когда мы при достижении чего-либо чувствуем такое вдохновение, вознаграждение, мы молодцы, мы победители, мы лидеры. Но самое интересное, что когда мы находимся в предвкушении того, к чему мы стремимся, дофамин тоже может вырабатываться. То есть, по сути, очень многие люди, которые обладают огромным количеством знаний, но не реализуют их, они могут делиться этими знаниями в кругу близких людей, друзей, родственников, либо в каких-то группах по интересам, получать восторженные отклики, восторженные возгласы, обратную связь,
насыщаться дофамином и останавливаться. То есть, нет никакого смысла двигаться дальше, действовать более масштабно, если уже есть некое насыщение. То есть, здесь я хотя бы обезопасил себя тем, что транслирую данную информацию близким мне людям, и они воздержатся от критики, наоборот будут аплодировать мне. А там, возможно, все что угодно. И я часто встречался с такими людьми, которые превращаются в супервундеркиндов и гениев для своего окружения. Их интересно слушать, с ними интересно взаимодействовать, но делать шаг дальше они, конечно же, не способны. Что с этим делать? Как справиться с данной проблемой? Дело в том, что мы прекрасно понимаем, даже если провести такую аналогию, посмотреть на рекомендации специалистов, как правильно употреблять пищу. То есть, нам никто не говорит о том, что мы должны забросить себе в рот огромное количество продуктов и не пережевывая проглотить это. Почему? Потому что это небезопасно для нашего здоровья, для пищеварительной системы.
Рекомендуют что делать? Рекомендуют брать небольшими кусочками, тщательно пережевывать, обильно смачивать слюной, только после этого проглатывать. То есть, по сути, наша с вами ротовая полость, зубы, язык, слюноотделение является таким инструментом, благодаря которому, помощником пищеварительной системы, благодаря которому мы можем поспособствовать на более лучшему усвоению тех продуктов, которые мы пропустили внутрь. Когда мы говорим о такой, так называемой, интеллектуальной пищи, духовной пищи, здесь принцип в принципе такой же самый. Не нужно пытаться впихнуть не впихуемое и объять необъятное. Это не приведет к никакому результату. А вот если мы дозировано получаем какую-то информацию, стараемся ее применить в моменте, смотрим на свой опыт, на свои ошибки, на что можно доработать, что можно добавить, что можно убавить, в этом случае мы будем более эффективны. Почему? Это очень важный момент, который я часто на своих программах по мышлению доношу до людей. Мы в лучшей степени познаем себя именно в опыте, не в рассуждениях, не в предположениях, а именно проживая тот или иной опыт. Почему? Любой опыт, то есть любые действия, приводят нас либо к удовлетворению, либо к неудовлетворению. А две эти позиции дают нам
возможность выбора. То есть когда я нахожусь только на уровне своих размышлений и не спускаюсь к опыту, то есть не перехожу к опыту, я не способен полноценно выбирать. То есть мой выбор основан на предположениях. А если я пошел в свой опыт, пришел к какому-либо результату, удовлетворительному либо не удовлетворительному, у меня появляется возможность выбирать. Тогда я сам решаю кем мне быть, как мне быть, куда мне двигаться, что мне менять. Может быть, общество поменять планы, откатиться назад и двигаться в другую сторону. Поэтому здесь
рекомендация будет очень простой. Минимально дозированная информация, которую я потребляю, должна тут же применяться мной в жизни. Ни в коем случае не аккумулировать и не складировать эти знания только для того, чтобы поставить галочку, что я там прочитал огромное количество
книг, куча переподготовки, куча дипломов, сертификатов. Иначе, как я уже и говорил ранее, мы столкнемся с очень серьезными проблемами. Из эмоциональной выгорания, из тревожности, из изоляции, из такими полярными состояниями, когда мы не будем понимать, куда нам двигаться,
в каком направлении. И к большому сожалению, итогом будет, конечно же, разочарование, потому что синдром отложенной жизни погубил миллионы людей. И спустя годы, там где-то достигнув определенного уже очень зрелого такого возраста, многие люди, с сожалению, оглядываются назад и говорят, надо было мне в тот момент времени попробовать. Поэтому, если среди моих подписчиков есть те, кто уже достиг такого внушительного возраста и где-то даже сожалеет о том, чего вы не сделали ранее, напишите о своем опыте в комментариях для того, чтобы более молодые парни, девушки, мужчины и женщины, почитав ваши истории, возможно сдвинулись с места. Потому что,
когда мы слышим это от одного человека, да, здорово, прекрасно, но когда эта информация поступает от тех людей, которые в свое время не пошли в реализацию своих идей, планов, это усиливает такую внутреннюю
мотивацию. Сюда же, если мы говорим про мотивацию, можно отнести и проблему с поиском той самой мотивации. Да, с одной стороны, можно сказать, зачем искать мотивацию, сиди дальше в заднице и ничего не меняй,
если тебя все устраивает. Ну, такой себе, знаете, подход. С другой стороны, безусловно, потеря мотивации может быть напрямую взаимосвязана с тем же выгоранием.
Почему? Только вы сами индивидуально можете дать ответ на вопрос, какой объем сил, энергии, внимания, то есть, какой запрос я вкладываю в изучение этого материала. И никто другой со стороны не даст такой оценки, полноценной, только вы исключительно. И безусловно, когда мы постоянно находимся в развитии, но ничего не предпринимаем для реализации своих знаний, вот эта мотивация становится все меньше, меньше, меньше, и потом как маленький-маленький такой фетилечик просто гаснет, и нам необходимо
искать новые смыслы. Я общался, как-то помню, с одним человеком, который много-много лет изучал определенную сферу для того, чтобы реализоваться в ней, и потратил, наверное, лет 12 или 14 на изучение данной сферы, утратил интерес к ней в процессе изучения и вообще занялся чем-то другим. Причем, занявшись другим делом, он постоянно, с сожалению, вспоминал, вспоминает о том, почему он вот когда-то не решился все-таки реализовать свои знания. И это, сожалению, никуда не пропало. И даже сейчас, с сожалению об этом, он по какой-то причине не остановится и не вернется обратно и не попробует. Поэтому не играйте в такую коварную игру с собой. Наш мозг это же не какая-то бездонная бочка, в которую можно постоянно что-то вливать. Все-таки мы ограничены даже в своих умственных способностях, хотим мы этого или нет. И желательно, конечно же, во всем знать меру. То есть постепенно познавая что-либо новое для себя, идти в реализацию. Я вот даже буквально недавно, когда был с гастролями, с выступлениями в городах России, был в Красноярске и посещал там институт гастрономии. Очень крутое заведение, очень вообще классная площадка, где обучают супер специалистов, будущих шеф-поваров. И в принципе, все, что я там увидел, меня конечно же поразило, потому что масштаб нереальный, специалисты очень крутые. И когда я
общался с руководством, они мне сказали о том, что, вы знаете, у нас очень распространена практика. То есть очень много практических кабинетов. Есть аудитория, где проходят теоретические занятия. Выходишь из аудитории, у тебя сразу кухня, где ребята, которые изучают теорию, идут сразу в
практику. И это действительно стало таким подтверждением того, о чем я сейчас говорю, потому что невозможно повару быть классным поваром, если он является исключительно теоретиком. То есть он понимает, как это устроено, но при этом не практикуется. Соответственно, если мы изучаем
какую-то технологическую карту, понимаем, что нам нужно научиться, например, там готовить какое-то блюдо, соус, я не знаю, там и так далее, так далее, вплоть до нарезки, это нужно сместить с теоретической части сразу на практическую. Поэтому даже на своих программах по мышлению я об этом и
говорю, что как только у вас появилась какая-то мысль, ее нужно обязательно опробировать в действие. Без вот этой взаимосвязи ничего хорошего не будет. И я могу сказать, что даже в моей сфере, в сфере психологии, у меня была возможность общаться с потрясающими специалистами, которые ограничились исключительно частной практикой, но при этом хотят масштабироваться, хотят и на телевидении, и на радио, и возможно какие-то групповые программы идти развивать себя в социальных сетях, но есть некие страхи, они не хотят этого делать почему-то, с одной стороны хотят, а с другой стороны не получается, вот не могут решиться, а не сделать первый шаг. И без
условно обидно становится, что такие специалисты, зная достаточно немного людей, что они не могут продемонстрировать свои знания и более того не могут изменить судьбу и жизни гораздо большего количества людей, ограничившись исключительно такой частной практикой небольшой, где они работают у себя в кабинетике либо там в онлайн формате с людьми. Одно дело, если это их удовлетворяет, вообще вопросов нет, но мы сейчас говорим конкретно про тех, кто хочет масштабироваться, но поэтому при этом ничего не делает. Поэтому я еще раз напомню, что в описании под этим видео вы найдете ссылку на мои бесплатные программы по работе с мышлением, каким образом структурировать свое мышление, как при помощи мышления повлиять на реализацию своих планов, целей, каким образом вообще материализовать свои мысли, не с позиции эзотерики и чуда какого-то,
а с позиции последовательно конструктивных действий, благодаря которым у вас уже здесь и сейчас получится обнаруживать перед собой определенный порядок вещей, то есть изменения в лучшую сторону.
Оригинал видео: https://vk.com/video-127791385_456336831
Видео преобразовано в текст с помощью сервиса WordVoice.