Разобраться будет проще на примере из жизни.
Ситуация после развода. Муж, уличив супругу в неверности, уходит из семьи. Параллельно с этим переживает целую гамму ощущений: от гнева и уныния до горькой эйфории и чувства полной пустоты. Со временем приходит к выводу, что жить нужно для себя, а не для 2-го человека, который предал и который теперь стал максимально чужим и далёким.
Осознавая, что вариант развода был более выгоден для второго, мужчина мучается угрызениями- мало того, что страдаю от обиды за предательство, так еще и у предавшего ни намёка на разочарование, а наоборот.
А может, нужно было всё попробовать наладить? Деньги, цветы, романтика. Купить билеты в бизнес-класс и улететь на Мальдивы вдвоём. А может, подарить супруге машину, о которой она мечтала? Да, запрос не совсем по силам, но чего не сделаешь для любимого человека. Во имя сохранения семьи и отношений.
А бросившей женщине всё только в бонусы идёт: от мужа алименты, от любовников подарки, возможность не сдерживаться ни в чём, скинуть социальные ограничения — теперь разведённые, и теперь всё можно.
А что она говорит во время секса с другим? Вспомнит ли про мужа когда-нибудь? Возможно, чувствует раздражение, что столько лет отдала этому недостойному человеку, а вот теперь наконец счастлива.
Столько много вопросов самому себе.
Поток мыслей нужно было остановить ещё в самом начале.
Вы не равно второй человек. Вы не его продолжение, и ни коим образом ваша действительность не вытекает из досуга и быта второго. Вы не его глаза, которыми сейчас стараетесь оценить уместность и правильность своей жизни.
С тех пор как ваши судьбы разошлись, а ваша значимость упала до такого значения, когда ей можно пренебречь, мнение второго человека теряет всякий смысл и ценность. Оно становится одним из мнений миллиардов людей. Вы же не часто думаете о том, о чём думает английская барышня или африканский поселенец?
Принятый и осознанный выбор второго никоим образом не влияет на ваше текущее состояние. Если вы продолжаете проецировать его на свою жизнь, то это является бесспорным тормозом и даже регрессией.
Если американец или европеец всерьёз полагает, что в России каждый день пьют водку и играют на балалайке, то это разве мешает вам сходить на выставку в галерею или наслаждаться игрой уличных музыкантов? Или получать удовольствие от вкусного приготовленного блюда? Или радоваться утреннему солнцу где-то на морском побережье?
Размещение своего благостного времяпровождения в статусе в соцсетях выглядит как попытка обратить на себя внимание второго. Погляди: несмотря ни на что, мне хорошо. А читается между строк другое: Можешь мне позвонить или хотя бы просто проявить интерес, а еще лучше вернуться ко мне?
Это индикаторы, сигнализирующие о сохраняющейся теснейшей связи. Разрыва нет, и вы по-прежнему с фокусом на внимание второго человека.
А в чём же иллюзорность?
Битва и страсти кипят только в вашей голове. Вас наполняет то холодом, то пустотой. Но они являются ни чем иным, как вашими проекциями. Ровным счётом можно ничего не знать о жизни бросившего, но полностью стабилизировать ваше состояние.
Вы продолжаете цепляться за прошлое, блокируя своё будущее.
Брошенный не сможет стать счастливым, пока не оторвёт от себя восприятие своей жизни через мнимое восприятие другого.
Если вам нужна помощь кризисного психотерапевта, то пишите мне в телеграм ⬇️
@AVOEV_Amor_Vincit_Omnia