Давайте порассуждаем над темой процесса, каким же образом удовлетворённость от процесса влияет на результат?
Для начала определим, что такое процесс:
Ориентация на процесс - это фокус на самом пути достижения цели, а не только на конечном результате. Это означает наслаждаться путешествием, учиться на ошибках, получать удовольствие от каждого шага.
Это всё про искусство жить в моменте.
Рассмотрим, что формируется при нацеленности на процесс:
Развивается терпение и упорство, человек готов вкладывать время и усилия в достижение цели, не ожидая мгновенных результатов
Формируется гибкость и адаптивность, ведь готов изменять свой план в соответствии с изменениями ситуации
Развита больше внутренняя мотивация, чем внешняя. Как истинный "процессник" могу сказать, что очень сложно кого-то заставить меня что-то делать. Ведь внутри есть огонь интереса, который способствует вновь и вновь учиться чему-то новому. Желание расти, развиваться и получать удовольствие от процесса.
Преимущества ориентации на процесс:
Более высокая удовлетворенность жизнью. Наслаждение путем делает жизнь более яркой и интересной.
Толерантность к неудачам. Человек, ориентированный на процесс, не разочаровывается при неудачах, а использует их как возможность для роста.
Креативность. Фокус на процессе стимулирует творчество и поиск новых решений.
Улучшение навыков. Постоянное улучшение навыков делает человека более компетентным и востребованным
Примером ориентации на процесс может послужить банальная прогулка из точки А в точку Б. Можно просто быстро идти, лишь бы дойти. А можно пойти и рассматривать городскую архитектуру, послушать любимую музыку или подкаст. Сделать процесс ходьбы более приятным. И тогда дорога не покажется такой долгой.
Помните, чем лучше устроен ваш процесс, тем больше шансов на результат. Причем есть ещё приятный бонус: будет результат без выгорания. Да, дольше, однако вас хватит и на другие свершения.
Если вы хотите научиться получать наслаждение от процесса, но не знаете, как это претворить в жизнь - пишите мне в телеграмм (@lisyana2), запишу вас на бесплатную консультацию!
С любовью, Татьяна, и помните:
