Деформационный тип старения: главные признаки и профилактика.
С возрастом наша кожа претерпевает множество изменений, и один из наиболее заметных процессов — это старение. Деформационный тип старения выделяется среди других типов: его главная особенность заключается в том, что лицо теряет свою четкость контуров, а мягкие ткани начинают опускаться, что придает лицу одутловатый и усталый вид. В этой статье я расскажу о главных признаках деформационного старения и о том, что мы можем сделать, чтобы минимизировать его влияние на нашу внешность.
Признаки деформационного старения.
- Опущение линий: Одним из первых признаков деформационного старения являются изменения в линии подбородка и щек. Кожа область ювенильного овала теряет свою упругость, и контуры лица становятся размытыми.
- Одутловатость: В результате снижения тонуса кожи и изменения распределения жировой ткани, лицо начинает выглядеть одутловатым. Это происходит из-за накопления жира в нижней части лица и утраты его в верхней.
- Увеличение зябкости: Появление так называемой «второй подбородок» и понижение тонуса кожи в области шеи также указывают на деформационный тип старения. Увеличение объема жировой ткани в этой области делает контуры лица менее четкими.
- Углубление носогубных складок: Носогубные складки становятся более выраженными, что создает впечатление глубокой усталости.
- Обвисание кожи: Кожа в области висков и лба теряет свою упругость и начинает обвисать, что также придаёт лицу усталый вид.
Причины одутловатости лица.
Существует множество факторов, способствующих деформационному старению. К ним относятся:
- Возраст: С возрастом выработка коллагена и эластина снижается, что приводит к потере тонуса кожи.
- Генетика: Наследственность играет значительную роль в том, как именно будет стареть Ваше лицо.
- Неправильное питание: Употребление большого количества соли и углеводов может привести к задержке жидкости и, как следствие, к отекам.
- Стресс: Хронический стресс приводит к ухудшению состояния кожи и может способствовать старению.
- Несоблюдение режима сна: Недостаток сна приводит к избыточной выработке кортизола, что также усугубляет проблемы с кожей.
Что делать?
- Уход за кожей: Используйте увлажняющие и подтягивающие кремы с высококачественными активными ингредиентами, такими как ретинол, пептиды и гиалуроновая кислота.
- Здоровое питание: Включите в рацион больше овощей, фруктов, орехов и уменьшите количество продуктов с высоким содержанием сахара и жиров. Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.
- Физическая активность: Регулярные упражнения улучшают кровообращение и способствуют поддержанию тонуса мышц.
- Профессиональная помощь: Косметологические процедуры (филлеры, мезотерапия, лифтинг) помогут восстановить контуры лица и улучшить внешний вид кожи.
- Сон и отдых: Постарайтесь придерживаться режима сна, чтобы дать коже возможность восстанавливать силы.
Деформационный тип старения — это естественный процесс, который, тем не менее, можно замедлить и скорректировать. Забота о себе и правильный уход помогут Вам оставаться красивыми и уверенными в любом возрасте. Важно помнить, что красота исходит изнутри, и здоровый образ жизни лишь усиливает этот внутренний свет.