Расставание — неизбежная часть жизни. Оно, как закат, завершает день, но дарит новое утро. И важно понять: расставания не убивают. Да, они могут выбить из колеи, на время лишить энергии, но это не конец света. Каждый взрослый человек хоть раз в жизни через это проходил.
Расставаться нужно правильно. Это основа моего подхода, и за годы практики я ни разу не видела пары, которые бы расстались напрасно. Даже если спустя время вы снова сходитесь с этим человеком, как, например, одна из моих клиенток, это не делает расставание ошибкой. Наоборот, это может быть трансформация, шанс обновить отношения на новом уровне.
Но когда мысль о расставании уже пришла в голову, это сигнал. Если женщине хочется расстаться, значит, в отношениях что-то давно пошло не так. И это нормально. Ваши чувства подскажут, когда пришло время двигаться дальше.
После разрыва всегда будет искушение передумать. Всплывают мысли: «А он ведь был неплохим», «Может, мы поспешили?». Но это лишь обманчивое чувство. В моменте принятия решения вы всегда правы. Ваша интуиция и внутреннее понимание подсказывают лучшее. Не давайте эмоциям исказить реальность.
Почему расставания даются так тяжело? Все просто. Даже если партнер был не идеальным, он оставался вашим ресурсом: эмоциональным, материальным, физическим. Разрыв — это потеря источника ресурсов, и психика стремится удержать привычное. Но чтобы найти новый берег, нужно отпустить старый.
Если вас тянет обратно, не спешите. Это лишь страх одиночества, а не настоящее желание вернуть отношения. Помните: настоящая любовь и здоровые отношения не заставляют страдать.
Ответы на популярные вопросы:
1. Как расстаться с любовником, если я замужем?
Первым делом нужно разобраться с браком. Если отношения с мужем можно восстановить, работайте над этим. Если нет — честно завершите их. Любовный треугольник только усилит чувство вины и зависимости.
2. Если мужчина раздражает, это повод расстаться?
Если вас начинает раздражать партнер, это признак того, что ресурсы в отношениях исчерпаны. Продолжать — значит терпеть, а не строить.
3. Как перестать сравнивать новых мужчин с бывшим?
Важно четко понять, что в бывшем привлекало, а что стало причиной расставания. Найдите партнера с похожими достоинствами, но без недостатков, которые разрушали ваши прошлые отношения.
4. Что делать, если у мужчины тяжелый период, но вы хотите уйти?
Не преувеличивайте свою роль в его жизни. Вы не обязаны быть спасательным кругом. Уходить нужно тогда, когда это нужно вам.
Главное правило расставания
Отношения, которые вас разрушают, не стоят вашего времени. Правильные отношения строятся на любви, уважении и взаимной поддержке, а не на зависимости и боли.
Если вы чувствуете, что запутались или не знаете, как двигаться дальше, присоединяйтесь к моим курсам или запишитесь на консультацию. Мы вместе найдем путь к вашим новым берегам.
💔 Пусть каждая потеря станет шагом к лучшему будущему.