⚜️МС: Привет всем, кому интересна тема внутреннего диалога!
Что же с нами происходит? Мы тупеем? Что такое внутренний диалог?
Любой психолог скажет, что постоянный внутренний диалог- это навязчивое состояние. Не нужно быть семь пядей во лбу, чтобы это понять. Гонять по кругу мысли, возможно чужие, возможно свои– это, как жевать жвачку. Ума не прибавляется, но появляется зависимость. Мы тупеем, занимая, развлекая, отвлекая свой ум. Мысли в основном крутятся негативные, поэтому, мы еще и эмоционально вовлекаемся в процесс. Вспомните в конце дня, какие мысли вы гоняете в голове? Только негативные. Это воспоминания о проблемах на работе, с детьми или какие-то неприятные разговоры с окружающими людьми. Память – это образы. А какие образы самые яркие? Конечно, лучше всего впечатываются негативные образы.
Тревога. Это самое наше любимое состояние. Мы обожаем тревожится и обожаем генерировать тревожные мысли, а потом гонять их по кругу. «Я завис» — это то состояние, которое сейчас испытывают многие люди. «Зависание» может привести к сильной тревожности, паническим атакам, бессоннице и даже скуке. Большую роль сейчас играют психологи. Психологи бывают разные. И настоящие профессионалы своего дела и просто пустышки, закончившие курсы. Весь контент пестрит информацией о внутренней рефлексии. Все кинулись искать свое предназначение, искать самого себя и заниматься самокопанием. Но приводит ли это к радости, счастью, удовлетворению? Умнеем ли мы? Мы путаем термины «думать» и «размышлять». Способны ли мы посмотреть на себя со стороны? Способны ли мы посмотреть на процессы, которые происходят в нашем обществе более широким взглядом, возможно критическим? Или мы постоянно думаем, пережевывая умственную жвачку?
Все понимают, что общество сейчас проходит стадию индивидуализации. Особенно это хорошо видно в больших городах. Мы не знаем наших соседей. Мы не здороваемся с соседями. Мы не общаемся друг с другом в живую, а только по смс. Мы проходим мимо страдающих людей. Мы слушаем музыку в наушниках и воспринимаем мир, как визуальную картинку. Что мы при этом теряем? Мы замедляем свое сознание и теряем солидарность общества. Эмоционально мы деградируем, это точно.
Самый простой способ не тупеть — это читать, развивать речь, изучать науки и общаться с интересными людьми. А вот теперь поразмышляем. Если мы общаемся с человеком развитом в эмоциональном, интеллектуальном и моральном плане- что происходит? Мы устаем и сливаемся! Мы хотим уйти, хотим спать, хотим покоя. Нам становится больно от мыслительных конструкций. Мы не хотим чувствовать себя тупыми. Конечно, я сгустила краски. В бизнесе тупость не проходит. Компания с глупым руководителем разоряется. Но в обычной жизни – да! Особенно в бюрократической системе. Причем бюрократия бывает даже в системе обучения на разных профилях. Когда знания не систематизируются, не укладываются в голове. Возникает беспокойство, а хаос ведет в дебилизации.
Любому общество для сплочения нужна большая идея. Солидарность строится на моральных принципах. Но эти же моральные принципы работают и на низших уровнях, в семье, в коллективе, в группе соратников.
Перестаем мыслить катастрофическими образами и переходим к позитивному мышлению! Если и пережевывать ментальную жвачку, то с хорошими вкусами.
«Все мы в сточной канаве, но некоторые смотрят на звёзды» — цитата из произведения Оскара Уайльда «Веер леди Виндермир».
🔥ПОДПИСЫВАЕМСЯ НА КАНАЛ!